トップページ > ウエイトトレ > 2016年03月16日 > elVS52J9M

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無記無記名 (ラクラッペ MM15-B3Bd [210.139.20.153])
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652 :無記無記名 (ラクラッペ MM15-B3Bd [210.139.20.153])[]:2016/03/16(水) 18:11:50.83 ID:elVS52J9M
自重体操しても筋肉はつかないよね
自重体操するくらいなら
ランニングした方がバランスよく
細くなるでしょ
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659 :無記無記名 (ラクラッペ MM15-B3Bd [210.139.20.153])[]:2016/03/16(水) 21:17:19.38 ID:elVS52J9M
体重重くても自重体操にしかならんよ
その体重になるまで
日頃から自分の体を持ったり支えたりしてきたんだしね!
 


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