トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年03月16日
>
/5UHasfg
書き込み順位＆時間帯一覧
24 位
/612 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
1
0
0
0
1
2
0
0
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
950 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/16(水) 12:18:44.66 ID:/5UHasfg
>>945
その体重だと、余分な肉が腕等の筋肉を圧迫してるんじゃない？
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
956 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/16(水) 15:08:13.42 ID:/5UHasfg
>>953
おいらもダイエットしながらやってるんでお互い頑張りましょー
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
270 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/16(水) 19:19:27.97 ID:/5UHasfg
俺はプッシュアップバー使いながらチューブを背中に回して腕立てやってるけど半端なくキツい
ついでに10㎏のウエイトを後頭部からぶら下げながらだから尚更かもだが貧乏トレーニーにはお得だったな
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
971 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/16(水) 20:06:31.39 ID:/5UHasfg
>>968
それが本当だとすれば一般人の生活レベルで広背筋は発達しにくいから大半の人が逆手の方が楽と言うのも頷けるね
【懸垂】自重トレーニング34【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
37 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/16(水) 20:14:53.41 ID:/5UHasfg
お菓子やジュース、酒は内臓脂肪落とすときには禁止するべきだな
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。