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278 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:02:00.96 ID:hDyXoDo1 - １０００年経っても馬場さんがカメの被害者という立場は変わらない、カメは誠意をもって謝罪すべき
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43 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:13:42.19 ID:hDyXoDo1 - 糞カメは糖質
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44 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:15:21.27 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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52 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:16:39.14 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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659 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:17:14.43 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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15 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:17:43.06 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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62 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:18:14.14 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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8 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:18:50.66 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
糞カメｽﾝﾀﾞﾗええねん
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126 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:19:32.92 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
糞カメは癖ぇツンタマ野郎ﾀﾋね
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18 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:20:14.28 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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64 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:23:25.06 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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79 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:24:27.29 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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23 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:25:16.24 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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133 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:25:43.91 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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427 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:27:15.36 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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128 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:27:57.61 ID:hDyXoDo1 - >>127
まぁお前は１４８選恥だけどな
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66 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:28:27.22 ID:hDyXoDo1 - お前だろ35レスじいさん
http://hissi.org/
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41 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:28:53.74 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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237 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:30:07.40 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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176 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:30:32.95 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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128 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:31:16.73 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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376 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:31:42.85 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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68 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:32:11.61 ID:hDyXoDo1 - 糞カメ35レスジジイ
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28 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:33:03.63 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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186 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:33:34.61 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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198 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:34:01.64 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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14 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:34:46.90 ID:hDyXoDo1 - http://hissi.org/
一人で35レスもして決めぇんだよ
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70 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:35:32.72 ID:hDyXoDo1 - うるせぇだまれ雑魚
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129 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:39:29.07 ID:hDyXoDo1 - 106 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 01:19:38.74 ID:ikh8rDCx
( ﾟ∀ﾟ)o彡゜汁たかす‼
184 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 01:20:28.46 ID:ikh8rDCx
( ﾟ∀ﾟ)o彡゜ホラタカス！
55 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 01:21:36.86 ID:ikh8rDCx
脳内出血したアホが戯言を…
425 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 01:22:09.92 ID:ikh8rDCx
チビタカスの戯言
359 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 01:22:51.38 ID:ikh8rDCx
( ﾟ∀ﾟ)o彡゜チビタカス
17 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 01:23:37.69 ID:ikh8rDCx
( ﾟ∀ﾟ)o彡゜クソタカス！
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131 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:46:06.40 ID:hDyXoDo1 - 買うレースを厳選し投入金額は極力抑える。これがＢＢＣＡＴ馬券購入法となる。
ボディビルもある意味競馬と同じで、必要最低限のトレーニングとサプリメントで最大の効果を得ることができる。
http://ameblo.jp/muscle2011/entry-12125482399.html
無駄なトレーニングと無駄なサプリメント摂取。こういう人多いよね。(笑)
２月も競馬でガッツリ稼ぎたいね。
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132 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:46:27.22 ID:hDyXoDo1 - >>130
無駄なトレーニングと無駄なサプリメント摂取。こういう人多いよね。(笑)
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72 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:46:56.33 ID:hDyXoDo1 - 買うレースを厳選し投入金額は極力抑える。これがＢＢＣＡＴ馬券購入法となる。
ボディビルもある意味競馬と同じで、必要最低限のトレーニングとサプリメントで最大の効果を得ることができる。
http://ameblo.jp/muscle2011/entry-12125482399.html
無駄なトレーニングと無駄なサプリメント摂取。こういう人多いよね。(笑)
２月も競馬でガッツリ稼ぎたいね。
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177 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:47:25.73 ID:hDyXoDo1 - 買うレースを厳選し投入金額は極力抑える。これがＢＢＣＡＴ馬券購入法となる。
ボディビルもある意味競馬と同じで、必要最低限のトレーニングとサプリメントで最大の効果を得ることができる。
http://ameblo.jp/muscle2011/entry-12125482399.html
無駄なトレーニングと無駄なサプリメント摂取。こういう人多いよね。(笑)
２月も競馬でガッツリ稼ぎたいね。
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178 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:48:11.54 ID:hDyXoDo1 - 今の職場は若手が多く、所謂ゆとり世代で断られたらあっさり引き下がってしまうケースが多い。営業とはどういうものかを叩き込まないといけないね。自分の背中を見てついてきて欲しいネ。
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21 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:49:00.46 ID:hDyXoDo1 - 確かに筋量は減っているが、それでも今ボディビルコンテストに出るのであれば、６５ｋｇレベルならば勝負できる体は維持できている。
何故ならそういう厳しい条件のなかでもそれなりにやっていけるトレーニングスキルを持っているからで、その差がボディビルダーとしての差となる。
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22 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:50:40.40 ID:hDyXoDo1 - とりあえずＢＭＩ以外はオールＡということで一安心。血圧も正常だ。
この状態であっても起こってしまったあの５月の悪夢のようなできごとだが、まあストレスがたまっていたりと色々なことが重なっての結果であり、それにいつまでも追い込んだトレーニングをしてはいけないということだろう。
ビルダーは蛋白質を過剰摂取するので肝臓の数値は悪くて当たり前ということを言っている人もいるらしいが、それはその人の肝臓が単に弱いだけであって通常そんなことはない。
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23 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:51:14.72 ID:hDyXoDo1 - レーニングで追い込んではいけない。このように医者には言われている。
しかし医者と言えどもトレーニングに関しては素人。鵜呑みにはできない。
そこで、自分なりの追い込まないトレーニングをやっていこうと思う。
スクワットは１００ｋｇ程度の軽めの重量できっちりしゃがみ、あと２〜３回できる状態で止める。その後レストポーズで３回行う。
医者は５０％程度の負荷でトレーニングするように言われているが、それは自分にとってトレーニングとは言えないし、そんなトレーニングしかできないならトレーニンフをやめる。
自分なりの追い込まないトレーニングで、自分なりの体を目指して頑張りたいね！
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134 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:53:01.25 ID:hDyXoDo1 - レーニングで追い込んではいけない。このように医者には言われている。
しかし医者と言えどもトレーニングに関しては素人。鵜呑みにはできない。
そこで、自分なりの追い込まないトレーニングをやっていこうと思う。
スクワットは１００ｋｇ程度の軽めの重量できっちりしゃがみ、あと２〜３回できる状態で止める。その後レストポーズで３回行う。
医者は５０％程度の負荷でトレーニングするように言われているが、それは自分にとってトレーニングとは言えないし、そんなトレーニングしかできないならトレーニンフをやめる。
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377 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:54:58.24 ID:hDyXoDo1 - レーニングで追い込んではいけない。このように医者には言われている。
しかし医者と言えどもトレーニングに関しては素人。鵜呑みにはできない。
そこで、自分なりの追い込まないトレーニングをやっていこうと思う。
スクワットは１００ｋｇ程度の軽めの重量できっちりしゃがみ、あと２〜３回できる状態で止める。その後レストポーズで３回行う。
医者は５０％程度の負荷でトレーニングするように言われているが、それは自分にとってトレーニングとは言えないし、そんなトレーニングしかできないならトレーニンフをやめる。
自分なりの追い込まないトレーニングで、自分なりの体を目指して頑張りたいね！
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132 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 00:57:40.81 ID:hDyXoDo1 - レーニングで追い込んではいけない。このように医者には言われている。
しかし医者と言えどもトレーニングに関しては素人。鵜呑みにはできない。
そこで、自分なりの追い込まないトレーニングをやっていこうと思う。
スクワットは１００ｋｇ程度の軽めの重量できっちりしゃがみ、あと２〜３回できる状態で止める。その後レストポーズで３回行う。
医者は５０％程度の負荷でトレーニングするように言われているが、それは自分にとってトレーニングとは言えないし、そんなトレーニングしかできないならトレーニンフをやめる。
自分なりの追い込まないトレーニングで、自分なりの体を目指して頑張りたいね！
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15 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 01:49:52.19 ID:hDyXoDo1 - 独裁者安部を倒そうず！
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19 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 01:50:24.84 ID:hDyXoDo1 - 独裁者安部を倒そうず！
世界を平和にしよう
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81 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 01:50:51.11 ID:hDyXoDo1 - 独裁者安部を倒そうず！
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135 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 01:51:17.02 ID:hDyXoDo1 - 独裁者安部を倒そうず！
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179 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 01:51:43.18 ID:hDyXoDo1 - 独裁者安部を倒そうず！
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381 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 18:29:11.60 ID:hDyXoDo1 - かめしねっていう若者みんな抱きしめたい
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82 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 18:30:11.31 ID:hDyXoDo1 - かめしねっていう若者みんな抱きしめたい
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134 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 18:30:48.87 ID:hDyXoDo1 - かめしねっていう若者みんな抱きしめたい
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25 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 18:32:03.55 ID:hDyXoDo1 - かめしねっていう若者みんな抱きしめたい
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180 ：無記無記名[]：2016/03/13(日) 18:33:37.78 ID:hDyXoDo1 - かめしねっていう若者みんな抱きしめたい
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