- 増量期のトレと食事7キロ目 [転載禁止]©2ch.net
724 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 12:38:56.47 ID:yCgqponS - 増量しすぎて歩くのも困難になってきたから減量に入って、日に4回飲んでたプロテイン辞めて、飯も昼以外まともに食わなくなったんだけど、全然力が出ねぇーー！
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727 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 12:47:01.09 ID:yCgqponS - 話変わるけど、フルスクワット150以上出来る人ってどこに生息してるんだろ？
いろんなジム行くようになって探してるけど未だに見たことない。
馴れ合いたいわけじゃなく、なんと言うかやる気の出る刺激がほしいのだが。
むしろ、フリーウエイトメインのジムなのにやり方がよくわからないのかちょろっとやって有酸素運動して帰る人が大量にいることに驚いてる。。
今はそういう人を指導してみたり、無茶苦茶な重量を上げて驚かせてみたりしてみたいという訳のわからん欲望が出てきた。。。
要するに減量しながらの筋トレはやる気の維持が難しい。
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728 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 12:48:31.01 ID:yCgqponS - レスありがとう。
脂肪も増えたけど筋肉も増えて一気にバルクアップしたんやで。
2ヶ月弱で8キロ増えたからね。
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729 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 12:50:02.22 ID:yCgqponS - いろんなサプリに手を出してみたり、とにかく金のかかった2ヶ月やったわ、、、笑
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