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2016年03月12日
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VlBZ5XWL
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 21kg [無断転載禁止]©2ch.net
166 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/12(土) 09:37:20.13 ID:VlBZ5XWL
>>165
バーベル使える環境を作り直さんといけないから面倒かな
ｗバーとロングシャフト持ってる自分はこれで満足だな
五キロ以下のプレートだけだと使いづらいし
スクワットベンチはラック無いと無理だし
デッドとカール以外に使い道なさそう
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
950 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/12(土) 09:47:04.52 ID:VlBZ5XWL
>>949
オンザニーが失敗って事？
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
952 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/12(土) 14:13:30.21 ID:VlBZ5XWL
ダンベルベンチスレでそれ言うの？
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
955 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/12(土) 15:37:34.00 ID:VlBZ5XWL
>>954
自分もスタポジ失敗するとメインセットが挙がらなくなってた
スタポジって地味に体力削られるよね
大きいプレートを外側につけてオンザニーしだしてから
そういう失敗はなくなったけど
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