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218 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 09:19:29.09 ID:1YAJe9Z+ - 「俺様はスタンディングしか認めねえ！それ以外はカスwww俺最強www」
糞ガリが↑みたいな脳内妄想しながらフラフラカックンしつつスタンディングして、セット間にドヤ顔してるの想像すると笑いが止まらんわあwww
厨二病の痛いやつなんだろうなwww
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- 【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
524 ：無記無記名[sage]：2016/03/12(土) 09:58:51.92 ID:1YAJe9Z+ - >>522
ハンマーロウも種類があるけどどれのこと？
ハイ？ロウ？ドリアン？シーテッド？
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- 【速報】鈴木雅 アーノルドクラシック優勝 [無断転載禁止]©2ch.net
99 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 19:12:39.06 ID:1YAJe9Z+ - と、クソガリが申しておりますw
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- スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
405 ：無記無記名[sage]：2016/03/12(土) 19:34:28.49 ID:1YAJe9Z+ - おかしなフォームだからだろw
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- ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
901 ：無記無記名[sage]：2016/03/12(土) 19:35:11.82 ID:1YAJe9Z+ - ランニング30㎞とか凄いなw
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- アーノルドの身長は178だったことが判明！ [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：無記無記名[sage]：2016/03/12(土) 21:34:48.06 ID:1YAJe9Z+ - 180はあるだろ
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224 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 22:00:22.97 ID:1YAJe9Z+ - >>223
ダンベルかバーベルか、そんな話してねえだろw
スタンディングにアホみたいにこだわる理由は何なのかねw
そういう話よ
積み重ねを否定する？わけのわからん方向に話もっていかないでねw
初心者って言っても様々
中には体幹や下背部に問題ある人もいる
肩が目的でスタンディングで行うと全身運動になるし、負担もかかる
それも考慮して普通はマシンかシーテッドで動作の習得から入るわw
経験積んだビルダーやリフターも前日や翌日にスクワットやデッドの兼ね合いもあったりで、下背の疲労も気にする必要があるスタンディングで肩を追い込もうとする人なんてほとんどいない
組み入れたとしてもプラトー打破や変化つける為だ
ほとんどの人はマシンやシーテッドプレスを肩のコンパウンドとして組み込む
それなのに、ショルダープレスはスタンディングプレス以外認めないみたいな考えのやつはどうしてそう思うの？
それが知りたいの俺は
何かさ、オナニー覚えたての厨二君がそればっかり夢中でシコシコしてるみたいで滑稽じゃん？www
もう馬鹿の極みだよね？www
スタンディングでも何でも凄い重量あげてる人は例外なくいろんな種目とバリエーションで苦労してそこまで到達してるよ？
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226 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 22:30:22.47 ID:1YAJe9Z+ - >>225
そりゃ厨二病のお前には言い返せる知識も経験もないわなww
フラ付きながらスタンディングして周囲の人にドヤ顔しとけよwww
見栄はってかっこつけて失笑されとけばwww
馬鹿の極みwww
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229 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 22:42:03.80 ID:1YAJe9Z+ - >>227
お前のことね？納得だwwwwきめえわwww
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232 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 22:50:21.19 ID:1YAJe9Z+ - >>230
お前がコテ付けろよスタンディング馬鹿www
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238 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 23:30:02.59 ID:1YAJe9Z+ - >>233
スタンディング馬鹿の粘着厨二病くん、スタンディングにこだわる理由をはやく教えてくれないかね？www
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241 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 23:51:43.77 ID:1YAJe9Z+ - >>239
漢の足元にも及ばねえカスの癖に失礼だよwww
厨二くんwww
スタンディングにこだわる理由は？ww
どうせ馬鹿だから何にも考えないでシコシコしてるんだよねwww馬鹿の１つ覚えwww
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242 ：無記無記名[]：2016/03/12(土) 23:53:03.70 ID:1YAJe9Z+ - >>240
ダンベルかバーベルか、そんな話にいつからなった？
お前がレス見直して頭冷やせw
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