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65 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-pmiE [222.4.120.144])[sage]：2016/03/09(水) 03:21:28.27 ID:i1W76Wc/0 - >>48
お前はまず日本語から勉強した方がいい。柔軟性の低い筋肉が硬いと言いたいのか、柔軟性は別問題と言いたいのかどっちだ？
そして、張本とか金田とかいつの時代だか知らないが、それはそいつらとお前の間違った思い込み。金田の肘は関節の炎症が原因。
それに俺は体が硬いとか一言も言ってないしな。そして、毎日鍛えまくってた千代の富士はまるで逆の例。
彼の筋肉は恐ろしく柔らかいが力を入れると鋼のように固くなった。
要は、個人の例を挙げても仕方ないということ。
>>48の日本語を添削
この場合の硬い筋肉とは
あの”張本
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67 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-pmiE [222.4.120.144])[sage]：2016/03/09(水) 03:23:18.47 ID:i1W76Wc/0 - >>48の日本語を添削
この場合の硬い筋肉とは
あの「張本」の言っている
力を入れても、力を抜いても腕のちからこぶが硬い」
というような筋肉のことだ。
だからあの人は筋トレが嫌いw
そして、筋肉が硬いことと体が硬いよいうのとはまた別w
一般的に柔軟性の低い人の筋肉が硬いのは、筋肉量が多いことが大きい。
逆に、体が柔らかい人は、筋肉量が相対的に少ないために柔軟性が高くなっているに過ぎない。
柔軟性の高い人が筋肉量を増やすと、柔軟性はは以前より低下する。
柔軟性の低さはストレッチである程度改善はするが、筋肉量が多いとなかなか難しい。
毎日の酷使の結果としての硬い筋肉は、400勝投手の金田が
左腕がまっすぐに出来なくなってしまった例などが有る。
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68 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-pmiE [222.4.120.144])[sage]：2016/03/09(水) 03:25:43.26 ID:i1W76Wc/0 - 柔軟性と筋肉量は関係ないけどな。
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69 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43eb-PzDo [222.4.120.144])[sage]：2016/03/09(水) 07:48:36.61 ID:i1W76Wc/0 - 力士やビルダー、体操選手、レスラーはみんな柔らかいね。
一般的にって普通に何もしてない人のことかもしらんが、
ガリガリで硬いやつなんていくらもいるし、ガタイがよくて
柔らかいやつもガタイがよくて固いやつより多い気がするね。
http://www.know-dt.com/TrainingARC/effect/100_flex.html
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