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2016年03月05日
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iWVB020m0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 122.17.59.221)
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.68 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.68 [無断転載禁止]©2ch.net
815 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 122.17.59.221)
[sage]：2016/03/05(土) 01:03:36.94 ID:iWVB020m0
そうなのか、じゃあ試しに3分くらいとってみようかな
インターバルの間は別の部位でローテーションした方がいいのか？
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.68 [無断転載禁止]©2ch.net
817 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 122.17.59.221)
[sage]：2016/03/05(土) 01:46:17.51 ID:iWVB020m0
自分が1分でできるのは重量が大したことないってのが大きいよ
実際3セット目は６回くらいでばてる
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.68 [無断転載禁止]©2ch.net
838 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 122.17.59.221)
[sage]：2016/03/05(土) 21:38:09.00 ID:iWVB020m0
10キロて意外とこんなもんだぞ
まあガリから普通になったくらいかもしれんが
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