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無記無記名
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その65 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その65 [無断転載禁止]©2ch.net
107 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 21:28:22.64 ID:eciLlaru
>>102
あいまいな表現を使って言い合いをするのは無駄なことだぞ馬鹿
トレーニング前とは1時間前なのか10分前なのか明確な数字を出して威張れ
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110 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 21:48:46.20 ID:eciLlaru
>>108
ホエイを飲むと約六十分後に体内の血中濃度があがるんだよ
だから1時間前に飲むことは有効なんだよ

あほは覚えましょう

飯の二時間後ならホエイをいつ飲んだらいいか
頭を使って考えましょう
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112 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:00:08.76 ID:eciLlaru
>>111
反論になってないけど約一時間後がピークにならないソースでも持って来い
あほなトレーナーはあほなおまえに基本的なことすら教えなかったのか
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115 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:12:23.57 ID:eciLlaru
>>114
結果出した人の言うことを聞くなら山本義則の言うこと聞けよ馬鹿
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116 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:16:07.11 ID:eciLlaru
>>114
一応数字を当てはめると
体重かける0.25だから20グラムが一度にとるたんぱく質の目安だから20ぐらむぐらいの人が多いんじゃないか？

体がでかいのか知らないがおまえは30グラム摂るのか？
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120 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:22:47.87 ID:eciLlaru
>>118
ソースを出せないのにまだあきらめてないのかよｌｗ

知識がないんだから素直になれ馬鹿
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121 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:23:50.11 ID:eciLlaru
>>119
22グラムしか摂らないならその記事ほど吸収時間は掛からないんだけど
そのあたりは理解できてる？
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126 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:42:39.95 ID:eciLlaru
>>125
プロテインが消化が悪いと思ってるおまえは難消化デキストリンをプロテインに混ぜてるのか？ｗ
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128 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:49:36.90 ID:eciLlaru
>>127
トレーニング1時間前の話をしてるけどBCAAの話をしたいなら時間設定を変えないとだめだよ
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130 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:54:58.94 ID:eciLlaru
>>129
頭が悪すぎるようだからもういいよ
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131 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:56:08.49 ID:eciLlaru
なぜ2ちゃんにはこういう馬鹿ばかり集まってくるのか
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132 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 22:59:23.25 ID:eciLlaru
相手の書いてることを理解できないなら無駄なことを書く暇があるなら
相手の書いたことを何度でも読み直せよ馬鹿め
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134 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 23:06:57.40 ID:eciLlaru
おまえは俺に習えよ
出来がわるそうだから3年ぐらい
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135 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 23:08:05.09 ID:eciLlaru
反論が一切できなかったんだからこちらもソースすら出す必要がなかった
いつで張る準備はできてたが馬鹿にはまだ早すぎたようだ


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