トップページ > ウエイトトレ > 2016年03月04日 > Yhd44UKL

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無記無記名
【マリオ】 筋トレマリオ 3【ケタマチルドレン】 [無断転載禁止]©2ch.net
撮影禁止のゴールドジムで自撮りする奴 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
ステ抜いたビルダーが酷すぎる [無断転載禁止]©2ch.net
アーノルドシュワルツェネッガー [無断転載禁止]©2ch.net
ホームトレーニ―なんだけどメニュー見てほしい [無断転載禁止]©2ch.net
【体重】究極の減量法21【制限】 [転載禁止]©2ch.net
トレクラスタを語るスレ★２ [転載禁止]©2ch.net
【癒着の終焉】JBBF総合24【ガラビ陽性続出】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【マリオ】 筋トレマリオ 3【ケタマチルドレン】 [無断転載禁止]©2ch.net
289 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 00:13:49.22 ID:Yhd44UKL
くうちゃん@fuckin_onigiri
@mariofitness123
以前の動画でベントロウを見たんですが…
正直、あまり背中で引けていないよう思えます
可動域しっかり取って（バーを膝下まで降ろすなど）、肩甲骨を意識してストレッチも重視したほうが良いかと

M▲RI? FITNESS ?@mariofitness123
@fuckin_onigiri
ストレッチ意識すると背中から逃げて肩に入ってしまいますしあれが僕の1番背中に入るフォームなのであれで大丈夫です！
アドバイスありがとうございます！
くうちゃんさんにいつもいろいろ教えてもらってすごくためになってます♪

KAN＆JANE ?@kuruttao
@mariofitness123 @fuckin_onigiri 素直にむちゃくちゃでかいひとの意見きいて今の自分なりのトレーニングよりいろいろ試してみた方が自分のためだと思うぞ。
撮影禁止のゴールドジムで自撮りする奴 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
787 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 00:57:28.16 ID:Yhd44UKL
スミ禁止にしたら外人がほとんど入れなくなるからな
ステ抜いたビルダーが酷すぎる [無断転載禁止]©2ch.net
215 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 09:48:11.96 ID:Yhd44UKL
そこらのネットサプリショップで、ドーピング規制対象のサプリが普通に買えるしな
なんならガチのステロイドも買えるし
ある意味良い環境だよ日本は
アーノルドシュワルツェネッガー [無断転載禁止]©2ch.net
33 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 11:43:59.04 ID:Yhd44UKL
ジェネレーションアイアンに出た連中は他の映画へ依頼は無かったのか
ホームトレーニ―なんだけどメニュー見てほしい [無断転載禁止]©2ch.net
31 ：無記無記名[]：2016/03/04(金) 11:59:06.47 ID:Yhd44UKL
>>30
お前糞移植も知らないの？
情弱かよ。
【体重】究極の減量法21【制限】 [転載禁止]©2ch.net
659 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 14:21:36.94 ID:Yhd44UKL
減量中マンデルブロトレーニングしたらどうなるかな
自分で試すか
トレクラスタを語るスレ★２ [転載禁止]©2ch.net
854 ：無記無記名[sage]：2016/03/04(金) 17:54:10.38 ID:Yhd44UKL
そりゃ似たようなレベルの画像はわざわざ画像として回ってこねえからだよ
【癒着の終焉】JBBF総合24【ガラビ陽性続出】 [無断転載禁止]©2ch.net
286 ：無記無記名[]：2016/03/04(金) 22:13:39.22 ID:Yhd44UKL
アイアンマンブログのマーの写真、
バキバキで凄いなw


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