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2016年03月04日
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JFfBv/lH
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【懸垂】自重トレーニング33【腕立て伏せ】©2ch.net
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【懸垂】自重トレーニング33【腕立て伏せ】©2ch.net
509 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/04(金) 01:48:19.78 ID:JFfBv/lH
>>508
そう思うんならそうなんだろうな
お前ん中ではな
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
471 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/04(金) 13:19:04.08 ID:JFfBv/lH
ダンベルしかないんだが脊柱起立鍛える方法教えて デッドは膝痛くなるから無理
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
473 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/04(金) 13:25:04.60 ID:JFfBv/lH
>>472
もともと膝が悪いんですよ
だからスクワットやランジもできない
【僧帽筋から】背中 Part.5 【脊柱起立筋まで】 [転載禁止]©2ch.net
477 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/04(金) 15:51:19.91 ID:JFfBv/lH
>>476
腰死にそう
大丈夫なのこれ
>>475
やってみるありがとう
【懸垂】自重トレーニング33【腕立て伏せ】©2ch.net
551 ：
無記無記名
[sage]：2016/03/04(金) 18:33:01.68 ID:JFfBv/lH
>>531
なぜかこいつが俺の書き込み扱いになっているんだが
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