トップページ > ウエイトトレ > 2016年03月01日 > Zpkut5lt

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無記無記名
スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
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パワークリーンを愛する人のスレ

書き込みレス一覧

スクワットを伸ばす方法4 [無断転載禁止]©2ch.net
54 :無記無記名[]:2016/03/01(火) 00:18:10.57 ID:Zpkut5lt
パワリフのサイクルかじったりわけのわからんセットの組み方してその度に断念して今度はロシアンやって断念か(笑)
ロシアンは1回1回のトレはたいしたことないがそのかわりケアに気を使わないと関節にくるよ
まあ、ロシアンもどうせ断念するんだろうね(笑)
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20 :無記無記名[]:2016/03/01(火) 00:28:06.24 ID:Zpkut5lt
>>18
知ってる
あのナルシス様が考案したとかふいてるやつだろ(笑)

コンパネ2センチにゴムシート5mm貼って底にはウレタンマット貼ったやつでいいんだけどな
50cm四方のが2枚とそれに合わせた高さのコンパネ計3枚あれば全然違うと思う。
まあ体操マットがベストだとは思うが
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22 :無記無記名[]:2016/03/01(火) 00:55:17.63 ID:Zpkut5lt
体操マットの上にコンパネとゴムマットだよ
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26 :無記無記名[]:2016/03/01(火) 07:14:43.09 ID:Zpkut5lt
うちはOKだよ
パワークリーンを愛する人のスレ
751 :無記無記名[]:2016/03/01(火) 07:16:52.69 ID:Zpkut5lt
スポーツ補強は甘え


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