- ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
849 ：無記無記名[]：2016/02/29(月) 14:07:16.98 ID:f4phyHK9 - バーベルベンチのメインセット90kg10回、MAX115kgだけど
ダンベルプレス40kgを10回は絶対に無理
36kg10回がやっとだわ
自宅にパワーブロックがあるから
宅トレの際にパワーブロックプレスでも80ポンドで組んでる
90ポンドまでの製品だから早くフルスタックでこなしたい
40kg以上をセットにするならバーベルベンチプレスのMAXは120kgは要求されるだろうね
|
- 【】大阪の公営ジムを語り合おう【】 [転載禁止]©2ch.net
677 ：無記無記名[]：2016/02/29(月) 14:21:46.33 ID:f4phyHK9 - ダンベル100kgまであるんか
そもそも100kgのダンベル使ってる奴いるんか？
70kgならワンハンドローで使うけど100kgとか別次元過ぎる
|
- ダンベルベンチプレス10kg台を目指すスレ 1 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：無記無記名[]：2016/02/29(月) 14:24:29.40 ID:f4phyHK9 - 10kgとか別次元過ぎる
できる奴は人間か？
俺はペットボトル500mlプレスでこなすのがやっとだわ
早く1000mlでプレスできるようになりたい
|
- 【】大阪の公営ジムを語り合おう【】 [転載禁止]©2ch.net
680 ：無記無記名[]：2016/02/29(月) 21:34:51.23 ID:f4phyHK9 - マジっすか
ゴールドジムとかでも80kg以上のダンベルでトレーニングする人なんか見かけないのに
|