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2016年02月29日
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enxefstj
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
増量期のトレと食事7キロ目 [転載禁止]©2ch.net
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
増量期のトレと食事7キロ目 [転載禁止]©2ch.net
576 ：
無記無記名
[]：2016/02/29(月) 11:34:32.43 ID:enxefstj
>>574
中高年がやるとあっという間に成人病だな
ガチビルダーでも目指してない限りは、趣味でやる程度ならあまり極端なことは不要だと思うわ
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
51 ：
無記無記名
[]：2016/02/29(月) 11:39:06.24 ID:enxefstj
芽キャベツ、ブロッコリー、菜の花
栄養密度が高いな
おれは金がないから200g23円のもやし食ってる
ブロッコリー食べてるトレーニーその２ [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：
無記無記名
[]：2016/02/29(月) 11:41:05.96 ID:enxefstj
もちろん俺は野菜食う時は味付けしないしドレッシングもかけない。
理由？
金がないからさ。
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