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2016年02月25日
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LqyeM9Q8
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
【怪我・故障】マッチョたちの保健室4【治療】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
597 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/25(木) 07:28:21.24 ID:LqyeM9Q8
>>596
バーを胸に近付けるには腕を深く曲げる必要があるから腕に効いてしまう
あごが超えることを意識するとあごが前へ出て猫背になる
背中に効かせるには両方やらない方がいいよ
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
613 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/25(木) 17:53:52.37 ID:LqyeM9Q8
>>612
https://www.youtube.com/watch?v=psldikGt8uY#t=407
俺はこんなフォームだから、あごはバーを超えないんだわ
【怪我・故障】マッチョたちの保健室4【治療】 [転載禁止]©2ch.net
798 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/25(木) 19:26:41.37 ID:LqyeM9Q8
>>797
肩を得意とするスポーツ整形外科に行ったことが無いんだね
まあ良いクリニックを探すのは大変だと思うけど、視野を広げることも大切だよ
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