トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月19日 > lgHSbrFu

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無記無記名
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
【懸垂】自重トレーニング32【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 6レップス
759 ：無記無記名[sage]：2016/02/19(金) 03:43:26.76 ID:lgHSbrFu
別に30ｋｇでも35ｋｇでもスレ立てればいいじゃん
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
691 ：無記無記名[sage]：2016/02/19(金) 04:17:01.25 ID:lgHSbrFu
そもそも自分の体重の負荷しか分からない以上、体重による差とかよく分からん
ダイエットすれば、筋肉も減るから弱くなるの当たり前だし

100ｋｇあったってただのデブはパワーないだろ
デブが強いのは自分の体重を乗せれるからだしベンチじゃ関係ない
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
519 ：無記無記名[sage]：2016/02/19(金) 05:09:40.98 ID:lgHSbrFu
ジムでビッグ3、家でダンベルが正解

ジムに長年、来てる人ってほんとマシンなんて全然使ってないよね
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
829 ：無記無記名[sage]：2016/02/19(金) 06:57:05.36 ID:lgHSbrFu
アイアンは音がうるさい。
これだけで却下

頻繁にプレート付け替えるのに毎回強く締めないといけないとか嫌だろ
ダンベルを重ねて置く時もうるさい
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 6【チン】
444 ：無記無記名[sage]：2016/02/19(金) 15:49:56.99 ID:lgHSbrFu
ゴールドジムのレザーグローブ買えよ
ちょっとモロいけど手のひらの部分がめっちゃ厚くて助かるぞ

ショップで直接見たけど、他のゴールドの高いグローブはなぜか手のひらの部分が薄かったので注意
【懸垂】自重トレーニング32【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
873 ：無記無記名[sage]：2016/02/19(金) 17:28:41.88 ID:lgHSbrFu
>>871
まあ、普通のことだね
フォームってのは負荷を軽減するだけで0になってるわけじゃないし
単純にそこが弱いだけだが筋トレ用のベルトすればいい


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