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2016年02月17日
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h0ibZEJK
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無記無記名
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
127 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/17(水) 20:00:45.56 ID:h0ibZEJK
体重は増えないが体脂肪も体脂肪計だとあまり変わりはないが、腹の肉(皮)は減ってきてる感じがする。
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
128 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/17(水) 20:04:08.18 ID:h0ibZEJK
ごめん 途中で投下した。
要は体重変化ないが筋肥大はしてる感じがするってこと。
しかしトレ日は比較的食えるからいいけどオフ日の楽しみがなくて切ない
【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net
130 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/17(水) 20:42:34.68 ID:h0ibZEJK
ひたすら耐える。
自分の場合は週一カーボナイトに当ててるのでそこにオフを持ってきたりもする。
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