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333 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:03:59.89 ID:MXBzS6Xw - >>330
だからフルスクがトレーニングとして効果があるのはそれはそれで最初から認めてるんだけど… それとどの深さの強さと相関性があるのかはまったく別の話だよ。 しかも実際にどの深さの領域の強さと相関性があるのかはデータ取ってみないと分からないよね?
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334 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:06:26.71 ID:MXBzS6Xw - >>332
その話の流れが必ずそうなるかどうかはとりあえず置いといても とりあえずそれは今までの話とは前提が違うし間違ってるよ。 あくまでもクォーターやハーフの強さとの相関性だから。
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338 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:10:43.30 ID:MXBzS6Xw - >>337
最初から言ってる事は全然ぶれてないよ。 フルスクの強さとハーフ・クォーターの強さが同じ場合で比べて良いとは一言も言ってないよ。 あくまでもハーフ・クォーターの強さとの相関性。
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340 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:14:41.92 ID:MXBzS6Xw - >>339
だからトレーニング効果の話と強さの相関性の話は別だって。 もう何回言ったのかなあ… 別にトレーニングとしてのフルスクワットを否定してるつもりは毛頭ないんだけどなあ。 例えばハーフスクワットばっかりやるよりもフルスクやった方が 結局ハーフも強くなるって事は十分ありうるし実際そうのような気がするし。
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342 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:19:03.08 ID:MXBzS6Xw - >>341
ぶれてないって。最初から主張したい事は同じだよ。
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345 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:24:54.61 ID:MXBzS6Xw - >>344
そうですね。つかれた…orz
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346 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:27:22.63 ID:MXBzS6Xw - 確かにあれこれ言ったところで
もうこれ以上データもないし そもそもデータ取ったら間違っている事も十分ありえますからね。 これで終わりにします!
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349 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 00:47:47.28 ID:MXBzS6Xw - >>347
いやそれがさ自分もクォーターやハーフとの強さの相関性が高いとイヤなんだよね… ずっとフルスク強いやつはパワーあるしもちろんクリーンも強いんだろうって思ってたので。 ただ色々見てたらどうしても疑いたくなるような例があったりするので… トレーニング効果としてはやっぱりフルスワットでしっかりしゃがんで ストレッチする方が筋肉にもより刺激が行くと思うのでトレーニングは絶対にフルが良い気がする。
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351 :無記無記名[sage]:2016/02/17(水) 01:04:18.05 ID:MXBzS6Xw - ただトレーニング効果があるという事とは別に
どの深さの領域の力が強い人間が 対象とされる種目に一番適合しているのかはわからない… データがないのでこれ以上はちょっと。
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