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2016年02月17日
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K2124xXh
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無記無記名
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
678 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/17(水) 15:19:51.37 ID:K2124xXh
>>677
人に寄る、俺はガンガン食ってからトレする派
吐きやすい人は止めといた方がいいかもしれない
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
682 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/17(水) 15:44:52.67 ID:K2124xXh
バナナ2本程度だと大丈夫だと思うけどなぁ
夏場にダッシュインターバルしてる時は直前にバナナ2本とスポドリ500ml飲んでやってるけど全然ヘーキだし
バナナは半固形化するから負担も少ないんじゃないのかね、知らんけど
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
686 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/17(水) 16:02:52.80 ID:K2124xXh
飯の種類や時間は置いといて、トレ前にカーボ摂らなくても問題なく完遂できるようなゴミみたいなトレは時間の無駄だろｗ
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