トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月15日 > zLFTWwNP

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無記無記名
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】15 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】15 [無断転載禁止]©2ch.net
488 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 00:30:25.98 ID:zLFTWwNP
>>487
たいていのとこは、前者と後者の両方ともいないか？
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
443 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 20:05:21.97 ID:zLFTWwNP
>>433
174cm84kgで44cmは脂肪込みだとしてもメチャクチャ太いな
なんか別のスポーツやってた？
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
329 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 20:49:22.55 ID:zLFTWwNP
>>327
見栄を張らずに地道にやってけばどんどん伸びるよ
見栄張って重量あげてく奴は、それに比例して膝の角度が浅くなっていきクウォーター未満の膝カクスクワットになりいつまでも停滞することになる
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
453 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 20:51:43.11 ID:zLFTWwNP
>>452
ガタイいいな
すぐ150kgぐらいまではのびそう


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