トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月15日 > lx15nwjq

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無記無記名
パワークリーンを愛する人のスレ
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
【プロテイン】540project.com【ペプチド】31スレ [無断転載禁止]©2ch.net
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】15 [無断転載禁止]©2ch.net
BIG3からスクワットを外せ！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョで運動神経いいやついないよなm9(^Д^) [無断転載禁止]©2ch.net
腹筋なんか割れてたいか？ [無断転載禁止]©2ch.net
【31歳】ベッキーの肉体【♀】 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

パワークリーンを愛する人のスレ
631 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 00:55:31.44 ID:lx15nwjq
>>629
クリーンデッドかコンベンショナルかでも違ってくるし、脚つかわないボディビルデッドなんて論外だけど、だいたいスクワットの7割だから、そっから考えてくれ
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
41 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 00:59:25.45 ID:lx15nwjq
>>40
悔しいんだね クソガリくんw
400とどかないクソガリに嫌われてなんか感じと思ってんの？
感じないよ
ダンゴ虫に嫌われてもなんとも思わんもん
踏んづけて殺すだけ
じゃあね NG
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
42 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 01:01:27.43 ID:lx15nwjq
400届かないクソガリはおつむも弱いんだな〜
【プロテイン】540project.com【ペプチド】31スレ [無断転載禁止]©2ch.net
707 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 07:35:05.92 ID:lx15nwjq
まあまあ、ガキ相手にムキになるなよ
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
47 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 07:40:47.36 ID:lx15nwjq
>>43
>>44
>>45
>>46
おまえら夜中になにやってんの？wwwww
だから400ごときにすら届かないんだよwwwww
雑〜魚wwwww
とくに>>46
3時ってwwwww
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
48 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 07:41:50.60 ID:lx15nwjq
糞ガリどもが悔しがっておりますwwwww
ダッサwwwww
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
815 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 08:02:43.83 ID:lx15nwjq
>>814
チョコくれたんだよ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】15 [無断転載禁止]©2ch.net
494 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 08:11:51.77 ID:lx15nwjq
たしかにそのとおり(笑)
俺肩幅でしかやらんわ
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
817 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 08:16:38.90 ID:lx15nwjq
そういや、前はバレンタインデーに受付で全員にちっこいチョコくれたんだよなー
昨日はなかったな
BIG3からスクワットを外せ！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
71 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 08:21:38.22 ID:lx15nwjq
>>68
クリーンとスナッチは結局のところスクワット伸ばさないと強くならんぞ
スクワットやりこみつつ、クリーンはスキル練習だけほどほどにやるほうがクリーンだけしかしないより全然伸びる
ど素人ですか？
マッチョで運動神経いいやついないよなm9(^Д^) [無断転載禁止]©2ch.net
51 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 11:41:49.00 ID:lx15nwjq
>>49
バカなの？(笑)
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
820 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 11:49:28.66 ID:lx15nwjq
俺、>>748じゃないけどな
腹筋なんか割れてたいか？ [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 14:14:07.85 ID:lx15nwjq
もともとショボいんじゃないの
BIG3からスクワットを外せ！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
79 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 15:59:21.54 ID:lx15nwjq
クリーン(笑)
【31歳】ベッキーの肉体【♀】 [無断転載禁止]©2ch.net
34 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 16:02:09.20 ID:lx15nwjq
そもそもどこがいいんだかワカラナイ
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
797 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 17:36:02.04 ID:lx15nwjq
778だがふつうに両方のびるよ
バックスクのセット重量10キロ以上伸びればフロントもデッドも勝手に伸びる
つーか伸びないほうがおかしい
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
800 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 17:49:29.88 ID:lx15nwjq
ハイバーのべったり
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
801 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 17:51:03.36 ID:lx15nwjq
ちなみにデッドはファーストは脚であげるスタイルね
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804 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 18:00:22.85 ID:lx15nwjq
>>803
>>800と>>801読めよ(笑)
ハイバーべったりでファーストは脚であげるスタイルって書いてあるだろが(笑)
デッドはファーストでフラットな背中が崩れるようなら出来ない重量だと思ってやらない
ファースト楽にしようとしてはじめから膝伸展させる腰高フォームじゃない
そんなもんやってもしゃーないからやらない
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
807 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 18:08:05.09 ID:lx15nwjq
デッドやるなとはいわないが、ガツガツやんなくても伸びるんだからしゃーないわな
それにクリーンはやってるから全くデッドしてないわけでもないし
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55 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 19:45:04.61 ID:lx15nwjq
それなりっていうか初心者にしか許されないよ
400いかないようなゴミクズはダイエッターとたいして変わらん
ダ板にでも移住して欲しいものだな
パワークリーンを愛する人のスレ
634 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 20:14:29.65 ID:lx15nwjq
キャッチはそれでいいけど膨らんだバーパスとか勘弁だぜ
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
58 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 20:19:36.77 ID:lx15nwjq
カリカリきてますねえw
こわいこわいw
400いかない虚弱体質くん 激おこの巻wwwww
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
813 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 20:42:42.47 ID:lx15nwjq
海外ではフルボトムとはいわないが、full-depth フルデプス とは言うみたい
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
62 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 21:29:12.04 ID:lx15nwjq
マジでウケる君は400届かないうえに毎回つまらんなあ〜
じゃNGね (笑)
トータル400に届かないクソガリは集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
63 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 21:30:36.57 ID:lx15nwjq
>>61
君は300くらい？ マジでウケるんだけど(笑)
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
821 ：無記無記名[]：2016/02/15(月) 23:47:11.17 ID:lx15nwjq
フルボトムはローバーもハイバーも両方含む使い方されてるよ
日本でしか通用しない言葉
ボックスデッドも海外じゃ文字どおりボックスのうえにバーベル置いてそっから引くのを指すのに、日本のパワリフ界隈ではディフェシットをボックスデッドと言ってたりする
日本でしか通用しない言葉


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