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2016年02月15日
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IwCMuuJa
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
sage
BIG3からスクワットを外せ！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
BIG3からスクワットを外せ！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
81 ：
無記無記名
[]：2016/02/15(月) 16:36:02.52 ID:IwCMuuJa
>>73
http://sk-gym.com/equipmentup.html
BIG3からスクワットを外せ！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
82 ：
無記無記名
[]：2016/02/15(月) 16:43:52.75 ID:IwCMuuJa
>>80
クリーンやスナッチはラック使わないのにラックを使うスクワットが重要なトレだから
クリーンをラックなしトレにしちゃ駄目とかお前相当なアホだな、アホのレベルが凄いわ
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
793 ：
sage
[]：2016/02/15(月) 17:20:46.16 ID:IwCMuuJa
>>788
ハイパー、ローバーいうよりも上体の前傾とかによって全然違うスクワットになる
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
798 ：
無記無記名
[sage>]：2016/02/15(月) 17:39:20.21 ID:IwCMuuJa
>>795
担ぐ位置なんてある意味微妙で分かりづらい面もある
重要なのは姿勢、パワリフのような前傾でケツ上げスクワットと上体を起こし胸張った
脚力で上げるウエイトリフティングのスクワットは全然違うってこと。
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