トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月15日 > 2XDWnS97

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無記無記名
格闘技にベンチはあまり要らない [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
僧房筋って鍛えれば鍛えるほどカッコ悪いよね？ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

格闘技にベンチはあまり要らない [無断転載禁止]©2ch.net
721 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 10:23:03.30 ID:2XDWnS97
>>716
そんな奴の話はしてない
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
785 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 15:59:43.88 ID:2XDWnS97
>>766
普通のスクワットって何？
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
786 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 16:05:15.92 ID:2XDWnS97
>>778
ないないw
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
787 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 16:20:19.44 ID:2XDWnS97
18点 特に問題ありません

でも先日、交通トラブルで相手を追いかけ回して捕まえ、
怒鳴り散らして謝罪させたばかりなんですがw
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
788 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 16:26:18.99 ID:2XDWnS97
確認したいんだけど、
スクワットにはフロントスクワットとバックスクワットがあるよな
更にバックスクワットにはハイバーとローバーがある
ハイバーはウエリフ的スクワットであり、ローバーはパワリフ的スクワットである
一般にフルボトムはハイバーで行いフルスクはローバーで行う
扱う重量は、
ローバー〉ハイバー〉フロント

これで合ってるよな？
格闘技にベンチはあまり要らない [無断転載禁止]©2ch.net
728 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 16:29:34.25 ID:2XDWnS97
スクワットやってたらキックが強くなるか？
明らかになる

ただしそれ以外の条件(技術など)が同じ場合だ
当然そうじゃないと比較する意味がない
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
437 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 16:31:28.35 ID:2XDWnS97
>>434
何が不思議なんだ？
お前もしかして体重が増えたら無条件でベンチ挙がるようになると思ってんのか？
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
445 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 16:33:30.20 ID:2XDWnS97
懸垂は加重スレ立てるべきかもな
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
791 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 17:07:36.06 ID:2XDWnS97
俺か？
俺はハイバーフルボ派なわけだが、
1発は160がMAXだな
個人的には弱いと思ってないよ
実際の現場で俺より強い人滅多に見ないしな
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
792 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 17:11:27.79 ID:2XDWnS97
>>789
ないないw
デッドはデッドしなきゃ伸びないよw
格闘技にベンチはあまり要らない [無断転載禁止]©2ch.net
730 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 17:15:45.27 ID:2XDWnS97
そのアホが跳梁跋扈してるのがこの系統のスレw
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
448 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 17:16:42.98 ID:2XDWnS97
>>446
加重は初心者じゃねーよw
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
795 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 17:22:48.94 ID:2XDWnS97
>>793
詳しく
一般にはハイバーとローバーだよな？
僧房筋って鍛えれば鍛えるほどカッコ悪いよね？ [無断転載禁止]©2ch.net
25 ：無記無記名[sage]：2016/02/15(月) 17:27:52.48 ID:2XDWnS97
今日見たオッサンはベンロー風の動きしてたからベンローのつもりなんだろうけど、
上体立てすぎでそれシュラッグだろwって感じで失笑物だでたわw


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