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2016年02月10日
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uGWxGgn+
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング32【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド408reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
増量期のトレと食事7キロ目 [転載禁止]©2ch.net
プロテイン★総合スレ 157©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
325 ：
無記無記名
[]：2016/02/10(水) 03:09:58.54 ID:uGWxGgn+
>>324
ひええ
なんでそうなるの
重力の負荷がかからないから？
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
327 ：
無記無記名
[]：2016/02/10(水) 05:22:47.26 ID:uGWxGgn+
ワロタ
どういうツッコミだよｗ
【懸垂】自重トレーニング32【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
370 ：
無記無記名
[]：2016/02/10(水) 09:09:10.27 ID:uGWxGgn+
プランクは意味ないぞ
あんなんただプランクをこなす能力がアップするだけ
【懸垂】自重トレーニング32【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
413 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 16:11:57.02 ID:uGWxGgn+
>>393
大工みたいな楽な仕事でさらに楽になってどうすんだ
大工は決まったところに釘打ち機で釘を打ち込んでいく簡単なお仕事です
懸垂を愛する者が集うスレ100 [無断転載禁止]©2ch.net
332 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 16:30:34.80 ID:uGWxGgn+
ずっと懸垂をやってきたが
きつい癖にたいして効果ないような気がしてきた
ローした方がいいんじゃないか
★★★筋トレなんでも質問スレッド408reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
222 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 18:30:01.03 ID:uGWxGgn+
>>221
もう筋トレすんな
お前は細マッチョにすらなれん
俺らが自分の体重の2倍ほどのウェイト持って死ぬほど努力してようやく細マッチョになれるレベルだからな
増量期のトレと食事7キロ目 [転載禁止]©2ch.net
492 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 18:34:07.44 ID:uGWxGgn+
そうだね
ウェイトゲイナーいいと思うよ
プロテイン★総合スレ 157©2ch.net
414 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 18:35:18.40 ID:uGWxGgn+
バリンとロイシンとかも見ろよ
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