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【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.67 [無断転載禁止]©2ch.net

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761 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 02:33:46.59 ID:Vdp6dDdk
女にモテるつもりで鍛えてるなら
整形した方が早いぞゴリラ。
ウホウホ
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766 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 04:57:49.79 ID:Vdp6dDdk
整った顔だちで細マッチョがここにい
ますよ。女性からは基本逃げる事が
多いかな。彼女いるし、よく彼女いるん
ですか?とか付き合って下さいとか言わ
れるけど。

モテるというのはそんなにいいものでも
ない。よくのまま動けば誰かを傷つける
。彼女と相手な。
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773 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 07:35:55.72 ID:Vdp6dDdk
ゴリマッチョとか細マッチョとかあまり
関係ない。女性が見ているのは顔。
体は後、グリコのオマケみたいなもん。

ほら、だって女性の体見て好きになる?
胸が大きくてもそれは性的な意味であり
好きには程遠い。
何事もバランス第一。
顔が体に負けてるならそれは例えるなら
、おーあの女すげースタイルいい!
かおはどうかなー?……残念

やらないよりはいいけど。
後女性が求めてるのは細マッチョだから
、ゴリマッチョじゃないよ。
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779 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 09:39:38.51 ID:Vdp6dDdk
くっそー、腹筋がなかなかつかないな
筋肉。食事制限ミスったかな、お腹が
ぽっこりしてきた。

って、いいちこのCMがゲイっぽい
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810 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 19:48:07.98 ID:Vdp6dDdk
オススメの器具とかない?
腹筋によく効く
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812 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 20:12:17.35 ID:Vdp6dDdk
アブマット結構高いね^ ^:

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00ZWKZY4A/ref=mp_s_a_1_fkmr0_1?qid=1455102104&sr=8-1-fkmr0&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=アブマット

これとかどうかなって検討中
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821 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 21:30:23.71 ID:Vdp6dDdk
アブベンチって使ってる人いる?

腹筋に最も効果的な器具って何がいいか
な?
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834 :無記無記名[]:2016/02/10(水) 23:30:57.29 ID:Vdp6dDdk
アブベンチ買うわ。
あぶローラーはまだキツイ、腕の力も
いるし。
腰を痛めずダイレクトに鍛えられそうだ
な。効かないなら重量挙げたらいいし
10kgずつ


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