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2016年02月10日
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QlmmHrHn
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
【家トレ】 パワーラック 【憧れ】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
372 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 08:31:48.89 ID:QlmmHrHn
90とか余裕なのに100になると急激に重く感じるのはメンタルからくるなにかなのか
80と90で10レップやってから100が2回しか挙がらない
【頑丈】本格ホームトレーニング器具を語るスレ 13 [無断転載禁止]©2ch.net
58 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 09:32:58.02 ID:QlmmHrHn
>>56
パワーテックはアトラスかボディクラフトがいいと思う。
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
374 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 09:38:14.66 ID:QlmmHrHn
>>373
サンクスなますてー
筋肥大もしたいしMAXも伸ばしたくて欲張るのがいけないのですかね？
素直に3ＲＭくらいでセット組んだほうがいいかな
インターバルは2分です
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
376 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 11:40:39.50 ID:QlmmHrHn
>>375
なるほど
真逆のことやってましたね
もしあがらなかったらどうしようという気の紛れもあり高重量を避けてすぐダンベルベンチに逃げて追い込んでた
その後フライにインクラインとやるから筋肉痛が抜けなくて週一でしかやれないんだけどそれも良くないですか？
【家トレ】 パワーラック 【憧れ】 [転載禁止]©2ch.net
327 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 13:39:20.78 ID:QlmmHrHn
そもそもアイロテックはステマだからな
同価格帯の同じ構造の商品でもこの業界では新参者のアイロテックのレビューだけはあり得ないくらい多く投稿されている
構造上の欠陥がネットで指摘されてる商品ですらレビューで触れてる人が一切いない点から明らかなステマと判断できる
【家トレ】 パワーラック 【憧れ】 [転載禁止]©2ch.net
330 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/10(水) 15:09:45.31 ID:QlmmHrHn
ホルダー1組みしかないならハーフラックでよくないか？
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