トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月10日 > N6bY8FqT

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無記無記名
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
【神のCG】北島達也【わっかりました〜】 [無断転載禁止]©2ch.net
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
腰痛持ち限定の床デッドリフトスレ [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
694 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 07:02:12.13 ID:N6bY8FqT
>>691
アホだろ
よーく比較してみな
ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
57 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 07:26:18.97 ID:N6bY8FqT
>>54
効かせる種目ではないね本来のデットリフトは
ボディビルはいろいろとおかしいんだよ
そこに気がつくと君も一皮むけるかもね
ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
58 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 07:31:02.75 ID:N6bY8FqT
>>45
アホだな
デットリフトはシンプルだがそれゆえに自由度が高いからおまえのように勘違いしちゃうバカが多いけど
コンベンショナルひとつとっても実はテクニカルだ
腰高でファーストから背中まるめてぶっこぬくおまえのようなタイプは実に醜いがまああげてしまえばデッドなんだよな
とりあえずおまえはNGだ(笑)
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
390 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 07:35:44.82 ID:N6bY8FqT
リロードに替えてextendと混ぜろ
あの甘い糞マンゴーでさえ酸味が増えて飲めるようになる
ていうかextendの利点は味だけだからな
やっぱオレンジが鉄板だな
【神のCG】北島達也【わっかりました〜】 [無断転載禁止]©2ch.net
232 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 07:39:33.50 ID:N6bY8FqT
なるほと80年代のLAメタルファッションということだな
先制がオカマファッションとは感慨深いな
むしろキャラがたってテレビに出れるかも
志茂田景樹とかの枠で
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
656 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 08:14:38.44 ID:N6bY8FqT
完全個室ジムって設備貧弱だろ
クリーンやスナッチでドロップはもちろんのこと
床デッドもたぶんできないぞ
そんなとこいってなにすんの？
チコチコボディビルのまねごと？
だったらアナポロン売ってそのへんの公営いったほうが全然体膨らむぞ
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
393 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 08:17:23.24 ID:N6bY8FqT
>>391
とける
extendの味しかしねーし
長持ちするし
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 08:45:21.49 ID:N6bY8FqT
まあ、要するにHITの一種
もともとはスケートのコーチが考案した20秒10秒のトレーニング方法を立命館の田畑教授がまとめたからタバタ式
海外での認知度のほうが高く、クロスフィットにも取り入れられている
日本ではフィットネス系のトレーニングとして誤解されているが実は高強度のトレーニング方法
YouTubeなんかにアップされてるフィットネス系のタバタ式の動画は本来のタバタ式ではない
クロスフィットのタバタ式は結構強度高いのであれは本来のタバタ式に近いといえる
まあ、結局、やる奴の能力が高いほど高強度のトレになるだけだけど
さあ、語れ
ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
60 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 09:53:10.56 ID:N6bY8FqT
>>59
おまえに教えてもらうことなんてひとつもねーしwwwわらわせんなwww
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 09:57:25.49 ID:N6bY8FqT
>>2
クリーンとか何キロくらいでやってますか？
60くらいの糞軽いのでも、高速で繰り返すと結構きついですよね
俺はプラットフォームとラックが一体化してるところで出来るので、スナッチやオーバーヘッドも出来ますよ
腰痛持ち限定の床デッドリフトスレ [転載禁止]©2ch.net
268 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 10:18:29.88 ID:N6bY8FqT
土曜まで休もうとおもったが明日軽めで試してみよっと
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
404 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 10:24:03.61 ID:N6bY8FqT
いや、内臓疾患だよ
もう手遅れじゃね？
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 13:20:17.67 ID:N6bY8FqT
>>133
なんか悔しいの？(笑)
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 13:22:13.00 ID:N6bY8FqT
あ間違えだ
>>13
HITごときでなにいってんの？
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 15:17:03.50 ID:N6bY8FqT
たしかに宅トレならそれもアリだな
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
674 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 15:18:09.25 ID:N6bY8FqT
おまえらは宅トレにするべき
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
412 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 15:23:34.67 ID:N6bY8FqT
おもしろいとおもってんの？
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 22:21:18.19 ID:N6bY8FqT
タバタ式は田畑教授本人がタバタ式でダイエットはエビデンスがないと書いてる
タバタ式プロトコルを語れ [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 22:43:00.70 ID:N6bY8FqT
HITならそうかもしれんけど、タバタ式はタバタ式1回でオールアウトする強度でやれってのが建前だからなー
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
421 ：無記無記名[]：2016/02/10(水) 22:46:41.66 ID:N6bY8FqT
クソガリほどこんなこというんだよ(笑)
BCAAやささみ食っただけで回復したらスポクラ中マッチョだらけだわ
トータル400いかないゴミカスがサプリかじってその気になってるだけ


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