- 【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
662 ：無記無記名[sage]：2016/02/10(水) 13:36:22.40 ID:GmGVU/dF - ある程度のレベルのやつならゴールドか宅トレが一番
レベル高い市営もあるが、
この板の住民なら市営の他の奴のトレで学習させられることはほとんどないだろうし
一年くらい市営に通ってるが最初の頃見たやつがいまだに40やら50でベンチしてるからな
一年でそれはかなり情けない
上の方に書いてあるが自分もあまりに雑魚なやつはさっさと2セットやって終わりにするか腕立てかチェストプレスでもやってろと思うわ
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664 ：無記無記名[sage]：2016/02/10(水) 13:49:41.74 ID:GmGVU/dF - >>654
そこらへんのスポクラや市営だけの指導ではマッチョどころかベンチ100もなかなか苦しいだろうね
運よく親切な常連に細かく教えてもらうことができればそうでもないがそんなに親切な人もなかなかいないしね
パワー系のジムでビジターでもいいから何回か指導してもらうだけでもだいぶ違うのにね
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338 ：無記無記名[sage]：2016/02/10(水) 13:53:38.22 ID:GmGVU/dF - >>336
ちなみにどこ？
占領するやつはどこでも見るが
なにもやらずにベンチ台に座ってるとか醜いな
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