トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月05日 > PNRXE7sY

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無記無記名
前スレ996
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
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スクワット200kg目指すスレ
海外プロテイン総合スレ ☆7lbs [無断転載禁止]©2ch.net
バルキー小松を愛でるスレ [転載禁止]©2ch.net
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
強そうに見える体の作り方を語るスレ [転載禁止]©2ch.net
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ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net

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書き込みレス一覧

ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
320 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 08:41:36.38 ID:PNRXE7sY
店頭にて、「クレアチンをクレア！」…チーン（お金を忘れて撃チン）
さとしーずチャンネル [無断転載禁止]©2ch.net
149 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 08:54:44.94 ID:PNRXE7sY
いや、編集だけでなく、さとし自身もわかっててやってんじゃないかな
あのハキハキとした口調と真顔の維持、狙ってないとできないと思う
スクワット200kg目指すスレ
996 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 10:18:12.57 ID:PNRXE7sY
ROGUEって一流ブランドじゃないの？
それはパワーラックとかの話か
海外プロテイン総合スレ ☆7lbs [無断転載禁止]©2ch.net
549 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 10:22:27.92 ID:PNRXE7sY
そんな中、俺はコンバットパウダーのクッキー＆クリームを美味しくいただくのであった…
バルキー小松を愛でるスレ [転載禁止]©2ch.net
825 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 10:23:43.89 ID:PNRXE7sY
愚地独歩や松尾象山の実写版ならユウジロウさん一択だな
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 10:25:02.85 ID:PNRXE7sY
>>4
やるねー
フォームンにもよるがほぼ200上がりそう
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
507 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 10:40:24.89 ID:PNRXE7sY
>>506
俺も似たような体験があるのでよくわかる
それまでホモはホモの世界で仲良くやってくれてれば何も問題ないと思っていたのだが、一気に印象が悪くなった
こちらの性癖に関係なく狙ってくるからね
もちろんそうじゃないまともなホモもいることは知っている
ただジムに来ているホモは油断してはいけない
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
512 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 11:28:45.02 ID:PNRXE7sY
>>510
俺もトレーニング中に鏡越しの視線を常に感じるようになって違和感を覚えたな
その後、ロッカーを近くに陣取られて（わざわざ移動してくる）体を凝視されたときに確信に変わった
確かにこれだけじゃまともに告発できないけど不快極まりない

喫煙者もマナーの悪いやつのせいでイメージが悪くなるように、ホモもしっかりしたマナーの啓発活動を行ってほしいものだ
まあJTが喫煙関連のポスターを作るのとはわけが違うだろうけどね
海外プロテイン総合スレ ☆7lbs [無断転載禁止]©2ch.net
552 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 12:13:59.11 ID:PNRXE7sY
>>551
シナモン「パ」ンじゃなくてシナモン「バ」ンな
何のことはない、シナモンロールのことだ
強そうに見える体の作り方を語るスレ [転載禁止]©2ch.net
100 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 15:45:12.79 ID:PNRXE7sY
強者の体に臀部も追加してくれ

あとカーフはどうだろうな
スクワット200kg目指すスレ 2016〜 [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：前スレ996[]：2016/02/05(金) 15:46:48.63 ID:PNRXE7sY
>>8
そ、そうなのか（汗
ずっと高嶺の花的な存在だと思ってたわ
教えてくれてありがとう
【Fit】セス【Geinjin】 [転載禁止]©2ch.net
18 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 16:26:16.00 ID:PNRXE7sY
空軍6年在籍
ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 18:13:32.44 ID:PNRXE7sY
このロニー・コールマンのデッドはボディビル的なデッド？
https://youtu.be/ua8oObEPptQ?t=9m32s
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
331 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 19:12:34.05 ID:PNRXE7sY
トレ前〜トレ後にかけては体重分のg数だけカーボをとるといいらしい
（80kgなら80gを、例えばトレ中40gとトレ後40gに分けてとる）

他のタイミングでカーボをとるなら、粉飴のように急激にインスリン分泌を促すものではなく、吸収の穏やかなものをとるとよい
ただしそういった製品はあまり売ってないが
（バルクスポーツのGLYCO-SRくらいしか知らない）

【参考】
プロテインだけを水に溶かして摂取すべきタイミングなどあるのか
http://liftingdiet.com/protein_only_reasonable_carb/

筋トレ後の炭水化物補給について：必要性、量、タイミング
http://liftingdiet.com/carbo_after_training/
ボディビル的なデッドは糞だと思う奴集まれ〜 [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：無記無記名[sage]：2016/02/05(金) 19:22:37.38 ID:PNRXE7sY
>>8
そうか、パワリフ系か
ありがとう
NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ34 [無断転載禁止]©2ch.net
859 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 20:01:37.22 ID:PNRXE7sY
同じくジュースと言われてるアサルトの方が体感も味も上だな
ウェイトトレーニーあるある33 [無断転載禁止]©2ch.net
537 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 20:02:57.84 ID:PNRXE7sY
あるね
ずっと話したことがなかったメンバーから褒められたりすると尚更だな
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
347 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 20:03:26.86 ID:PNRXE7sY
>>345
ビタミンCとかEはダメってことか
バルキー小松を愛でるスレ [転載禁止]©2ch.net
828 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 20:26:30.38 ID:PNRXE7sY
デッドの重量って実際にジムに行くと150kgでセット組むのでも凄い方だと思うのだが、ネットだと200kg以上が結構いる
ベンチやスクワットはリアルとネットであまり大差ない印象なのだが…
俺だけかな
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その64 [無断転載禁止]©2ch.net
333 ：無記無記名[]：2016/02/05(金) 20:42:29.34 ID:PNRXE7sY
>>332
ただのパラチノースなのは知ってるが、他で売ってるのを見つけれれなかったわ
ちなみに俺は以前40g程度を毎朝摂取していたが、その量なら下痢にはならなかったな


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