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2016年02月02日
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NOSoctT/
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
マッチョで金持ちっていんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
マッチョで金持ちっていんの？ [無断転載禁止]©2ch.net
57 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/02(火) 00:53:46.21 ID:NOSoctT/
リッチピアーナ
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
622 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/02(火) 14:11:25.33 ID:NOSoctT/
27.5で3セット 22.5で3セット 17.5で3セット 最後12.5で追い込みやってます
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
627 ：
無記無記名
[sage]：2016/02/02(火) 15:20:45.68 ID:NOSoctT/
自分はメインセットでは3分 次に軽くしたセットは2分 もっと軽くしてセットは１分 最後は30秒とかでやってます
※このページは、
『２ちゃんねる』
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