トップページ > ウエイトトレ > 2016年02月02日 > FhrWan0e

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無記無記名
スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
メンズフィジーク総合スレ Part2 [転載禁止]©2ch.net
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【9cup目】 [無断転載禁止]©2ch.net
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
ココに作って新規ゴールドジム＠関西 [無断転載禁止]©2ch.net
プロテイン★総合スレ 156 [無断転載禁止]©2ch.net
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】15 [無断転載禁止]©2ch.net
【前中後】三角筋を鍛えるスレ26©2ch.net
無職のトレーニー　二人目 [転載禁止]©2ch.net

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書き込みレス一覧

スクワットを伸ばす方法3 [無断転載禁止]©2ch.net
425 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 09:50:59.64 ID:FhrWan0e
おまえらに何を聞いても無駄なのはわかったからスクワット伸ばすのに有益な情報が載ってるサイトとかブログって何があるか教えてくれ。
メンズフィジーク総合スレ Part2 [転載禁止]©2ch.net
772 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 09:56:28.70 ID:FhrWan0e
４０近いおっさんだからこそフリーターが多いんじゃないか？再就職は厳しいと聞いたことがある。

そんなことはどうでもよいけど
フィジークの体型もT型みたいな異常な肩と細いウエストで気持ち悪い。
ビルダーも肉の塊みたいでダメ。
もっと健康的で一般人が憧れるような競技作れないの？
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【9cup目】 [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 09:58:18.17 ID:FhrWan0e
日本人なんだから日本産を飲め。地産地消だ。
アメリカ製なんて日本人がマッチョになったらまた立ち向かってくるかもしれないからマッチョにならないように成分を抑えて作られたものだ。
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
383 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 10:00:23.67 ID:FhrWan0e
順番待ちだからってずっと近くに立ってるのってマナー違反じゃないのか？気が散ってはやくのけるのを期待して意地悪してるのか？
ココに作って新規ゴールドジム＠関西 [無断転載禁止]©2ch.net
24 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 10:03:24.98 ID:FhrWan0e
海辺に作ってほしい。ビーチから上がってすぐにトレーニングとかアメリカンなライフスタイルを提案してほしい。
プロテイン★総合スレ 156 [無断転載禁止]©2ch.net
753 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 10:04:50.50 ID:FhrWan0e
シェイカーってなんであんなに高いの？
普通のタッパーにロゴ印刷してるだけだろ？溶けやすい構造になってるとかならわかるが。
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
219 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 10:18:39.41 ID:FhrWan0e
ビルダーじゃなかったら絶対増量減量なんてやるのは無意味。そんなにうまく多くの筋肉を残すことはできない。
しかも増量減量期をきちんと切り替えられる精神力も一般人には無理。
よって少しずつ体重を増やしていくしか方法はない。３か月に１ｋｇ位増えるのが望ましい。
それなら筋肉０．７ｋｇ、脂肪０．３ｋｇの感覚で筋肥大できる。
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】15 [無断転載禁止]©2ch.net
315 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 10:24:42.21 ID:FhrWan0e
公営ジムに昼間っからきて筋トレしてる人は総じて無職だと思ってよろしいでしょうか？
それは言いすぎだとしてもシフト制とか夜勤があるとか底辺職である可能性は高いですよね？
エリートは普通平日働き土日祝にしか来れないと思うので。
【前中後】三角筋を鍛えるスレ26©2ch.net
634 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 10:43:40.34 ID:FhrWan0e
肩って成長遅い？
もう数か月やってるけど成長してるかわからない。
無職のトレーニー　二人目 [転載禁止]©2ch.net
944 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 12:06:16.75 ID:FhrWan0e
働いてから筋トレしろ、順番が違うやろ。
筋トレが辛いからってそれで一日の労働をした気分にでもなってるんちゃうか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド407reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
341 ：無記無記名[sage]：2016/02/02(火) 16:03:32.45 ID:FhrWan0e
昔俺がまだうぶだった頃、なんだかんだ講釈たれてきた奴を久しぶりに見たが
トレを怠ってたのか萎れてヒョロヒョロに落ちぶれてたよ。


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