必死チェッカーもどきウエイトトレ > 2016年02月02日 > 5nvaOsx6

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卿 ◆olFKEd/S4M	●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net

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●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net 45 ：卿 ◆olFKEd/S4M []：2016/02/02(火) 08:25:44.31 ID:5nvaOsx6: パワー３種目が強ければどの種目をやっても強い→嘘
バックスクワットが強い奴はフロスクも強い→嘘

ここはウエイト板なのでパワー３種目以外も強いというならアップして証明するべき

●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net 50 ：卿 ◆olFKEd/S4M []：2016/02/02(火) 15:20:17.03 ID:5nvaOsx6: 馬鹿は君だよ。ほとんど水と脂肪で増えてること位百も承知のうえで単に近況報告としてあげているんだが

●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net 59 ：卿 ◆olFKEd/S4M []：2016/02/02(火) 17:28:30.80 ID:5nvaOsx6: 薬やめただけなわけないやろ
相当必死こいてしぼってあれやしやめたらあっとゆー間に元に戻るのは当たり前

●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net 64 ：卿 ◆olFKEd/S4M []：2016/02/02(火) 22:34:38.98 ID:5nvaOsx6: 減量中の朝食
生卵と低脂肪乳
昼
ライスとツナ
夜
牛ランプステーキと低脂肪乳
寝る前
アイリッシュウイスキー一口だけ

●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net 66 ：卿 ◆olFKEd/S4M []：2016/02/02(火) 22:41:16.72 ID:5nvaOsx6: >>56
勿論筋肉を増やすつもりで増量したし実際筋肉も増えたと思うよ。ただ14キロも増やしておいて大半が脂肪や水分で増えてないわけがない。そこは真摯に受け止めないといけないと思う

●●パワーリフティング●● ３河童 [無断転載禁止]©2ch.net 67 ：卿 ◆olFKEd/S4M []：2016/02/02(火) 22:43:46.98 ID:5nvaOsx6: 健全なサイズの袋に粉をつめていた

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