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2016年01月28日
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XzGo3u9m
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】 [転載禁止]©2ch.net
マッチョで運動神経いいやついないよなm9(^Д^) [無断転載禁止]©2ch.net
【AJAF】アームレスリングを語るスレ10【JAWA】 [無断転載禁止]©2ch.net
片手懸垂 4
書き込みレス一覧
【風化は】ベンチプレスで死亡事故2【させない】 [転載禁止]©2ch.net
92 ：
無記無記名
[]：2016/01/28(木) 17:52:09.65 ID:XzGo3u9m
挙げますよ
ギロチンで死ぬなよ
死亡事故を忘れるな
マッチョで運動神経いいやついないよなm9(^Д^) [無断転載禁止]©2ch.net
24 ：
無記無記名
[]：2016/01/28(木) 17:55:00.64 ID:XzGo3u9m
マッチョ2回とも負けたｗ
https://www.youtube.com/watch?v=zi7iUmDCmRo
【AJAF】アームレスリングを語るスレ10【JAWA】 [無断転載禁止]©2ch.net
202 ：
無記無記名
[]：2016/01/28(木) 21:36:09.79 ID:XzGo3u9m
アームレスラーを蟻を踏みつぶすかのごとくなぎ倒して
優勝さらっていったフランクさんでも、金井にはかなわなかった
https://www.youtube.com/watch?v=SEAjEk7K66Q
その後、数倍強くなった金井はジョンブルと対戦
https://www.youtube.com/watch?v=MPg5JyiP004
ジョンブルにはまるで敵わない。瞬殺された
それから金井はさらに数倍強くなりプロで活躍。
金井の戦闘力が53万とすれば
室伏は4000程度
100倍カイオウケンを使おうが勝てないんだよ
金井の次に強い日本人アームレスラーが両手使っても勝てない、それが金井。
【AJAF】アームレスリングを語るスレ10【JAWA】 [無断転載禁止]©2ch.net
203 ：
無記無記名
[]：2016/01/28(木) 21:46:40.56 ID:XzGo3u9m
分かりやすく言うとこれ
室伏と金井の差はこれくらい絶望的
https://www.youtube.com/watch?v=TTi585p_Vz4
片手懸垂 4
719 ：
無記無記名
[]：2016/01/28(木) 22:03:13.27 ID:XzGo3u9m
ロックできるなら、慎重に3cm下げて戻してみよう
それが出来たら6cm上下、それが出来たら9cm上下
そうやって可動域を伸ばし、フルレンジを目指す
しかしそれで可動域90％あたりまでいくが、それでも最終的に行き詰るのが、
腕も方も伸ばし切って脱力してぶら下がった状態のフルレンジ100％
ここからの、ゼロスタートから10％リフトまでのスティッキングポイント脱出が大きな壁
片手懸垂 4
720 ：
無記無記名
[]：2016/01/28(木) 22:06:35.16 ID:XzGo3u9m
もちろん体を下してボトムで跳ね返った反動を利用するインチキは
スティッキングポイントを手軽にワープできるので俺は満足しない
伸ばし切って静止した状態からの筋力でのリフト
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