トップページ > ウエイトトレ > 2016年01月25日 > kjr+uebH

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無記無記名
脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

脂肪を付けて筋肉増量VS絞った状態で筋肉増量 [無断転載禁止]©2ch.net
200 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:22:38.68 ID:kjr+uebH
ID:TZNFrS4S
こいつ別のスレで身長188cm体重95kgのミドル級ボクサー設定w
【交代で】ジムでのマナー総合３【使いません？】 [無断転載禁止]©2ch.net
158 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:27:33.01 ID:kjr+uebH
俺は周りにもそれなりに気を使ってるベテランなんだが、
最近初めてスタッフに叱られましたw
他人に迷惑かかる行為ではないけど危険だから禁止らしい
良い歳して歳下の女の子に叱られるのは情けないなw
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
615 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:29:59.81 ID:kjr+uebH
>>612
俺に言ってんの？
150は雑魚だの150は凄いってやりあってるどちらでも無いわけだが？
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
616 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:32:07.65 ID:kjr+uebH
>>614
競技者でもなけりゃベルトで重量増やしても意味無いだろ
ビルダーみたいに重量じゃなくて体作りのテクニック的にベルト使うのは有りだと思うが
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
619 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:36:45.09 ID:kjr+uebH
>>617
なぜ攻撃的なんだよw

ベルトはインチキだって言ってるのも俺じゃないぞ？
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
620 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:40:06.96 ID:kjr+uebH
これたぶん俺の書き込みでベルトを否定されたからベルト使いが反発しちゃってんだろうな
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
622 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:43:48.51 ID:kjr+uebH
>>621
体強くするためとか筋肉増やすためって目的でやってんじゃないの？
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
624 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:48:29.98 ID:kjr+uebH
まあ1回ベルト止めて一から作り直したらベルト不要ってのが分かると思うよ
特別な目的でも無い限りベルトで無駄に重量の水増しする必要無いし
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:51:42.51 ID:kjr+uebH
>>625
ベルトが補助輪になって楽してる部分の話な
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
628 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:54:15.54 ID:kjr+uebH
ベルトに頼ってきた連中はベルト止めたら重量が激減するから抵抗あるんだろうなあ
1回最初からやり直せば良いだけの話なのに
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
629 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 16:55:36.46 ID:kjr+uebH
>>627
ビルダーならそれで良いんじゃね？
上でそう言ってる
【素手】デッドリフト43【ストラップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
631 ：無記無記名[]：2016/01/25(月) 17:12:07.62 ID:kjr+uebH
>>630
だからベルトで保護されて楽してる部位はベルト無しと比べて鍛えられないと言って
もう言わないぞ？
先にも書いたように俺はデッドで特に鍛えたいのは股関節回りや腰回り、勿論他にも色んな部位が動員されて鍛えられるがな
肝心要はその辺だと思ってる
だからベルトは必要ないって立場な
競技者ならベルト有りが認められている以上はベルトを使わざるを得ないだろ
それで扱う重量が変わるんだから
詳しくは知らんけどビルダーも特殊な肉体改造するから必要な場面が多いかもな
腰回りに無駄に筋肉付けたくない、しかし上背部には高い負荷を掛けたいとか
でも俺みたいに腰回り、股関節中心に筋肉つけたり筋力つけるためってのがデッドやる時のスタンダードじゃね？


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