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2016年01月25日
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EFissXvX
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
腹筋ローラー ab wheel 25コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
腹筋ローラー ab wheel 25コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/25(月) 14:32:15.67 ID:EFissXvX
>>21
17だけど身長は176体64です。糖質制限して8キロ落としました。今は通常に戻してるけど最期のヘソの周りの肉がなかなか落ちない。これを落とせばバッチリなんだけど
腹筋ローラー ab wheel 25コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
24 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/25(月) 15:50:44.50 ID:EFissXvX
>>23
バキバキの腹筋て日焼けして歩きたいですね。もっと追い込んでがんばるぞー
腹筋ローラー ab wheel 25コロコロ [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/25(月) 20:40:13.49 ID:EFissXvX
>>25
４ヶ月です。一食あたり糖質20以下で
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