- ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
509 ：無記無記名[sage]：2016/01/23(土) 00:19:46.62 ID:U3XJoaaw - プレートは4枚まで付けるとしてアイロテック片手35ｋｇを追加
40ｋｇセットを持ってた場合、5ｋｇは合計10枚
5ｋｇ4枚、2.5ｋｇ4枚で32.5ｋｇ
もう一つは5ｋｇ6枚で32.5ｋｇ
片手最大32.5ｋｇ
60ｋｇセットを持ってた場合、5ｋｇ合計12枚
5ｋｇ6枚、2.5ｋｇ2枚で37.5ｋｇ
片手最大37.5ｋｇ
40ｋｇセットに60ｋｇセットを買った場合、
5ｋｇ合計12枚
片手最大37.5ｋｇ
60ｋｇセットに60ｋｇセットを買った場合、
5ｋｇ合計16枚
5ｋｇ8枚、42.5ｋｇ
片手最大42.5ｋｇ
ってところかな
片手だけに投入すれば全部8枚超えてるから42.5ｋｇは作れるけど
両手42.5ｋｇは60＋60の組み合わせだけだね
ワンハンド全投入は全て一緒なんで
結局は両手でどこまで必要とするかだね
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510 ：無記無記名[sage]：2016/01/23(土) 00:31:27.67 ID:U3XJoaaw - 60ｋｇセットに35ｋｇ追加だと5ｋｇは合計14枚だった・・・
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- ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：無記無記名[sage]：2016/01/23(土) 02:14:05.60 ID:U3XJoaaw - ウェイトを持ち上げるのを火山が爆発するみたいなニュアンスを出したいんだろ
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- ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net
121 ：ｑ[sage]：2016/01/23(土) 10:08:10.72 ID:U3XJoaaw - ダンベルベンチスレを普段、見に来ない人なのかもしれんが
定期的に合計30ｋｇだと勘違いする人が出るスレなんだよね
そんなスレで25ｋｇ卒業、12.5ｋｇ×2ってドンピシャの数字書けば、そう思われてもしょうがあるまい
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