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816 ：無記無記名[sage]：2016/01/22(金) 00:53:19.02 ID:jycD+LNG - ブルガリアは、90％シングルかダブルできるまで
帰宅できないって聞いたけどマジかな
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822 ：無記無記名[sage]：2016/01/22(金) 16:42:37.57 ID:jycD+LNG - >>818
アデルバイジャンのBoyanka Kostova がBSQ200kg、ラップなしでやるぐらい
とんでもなく強いと思ったら、ブルガリアリフターだった
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824 ：無記無記名[sage]：2016/01/22(金) 17:37:09.27 ID:jycD+LNG - 訂正してくれてサンクス
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- チラシの裏@ウエイトトレーニング 3枚目
400 ：無記無記名[sage]：2016/01/22(金) 17:52:20.44 ID:jycD+LNG - トレーニングジムに5年以上通って、ケガもないのに
自重のチンアップ5回が出来ないって、筋肉バランスがヤバくないですかねぇ…
体重105㎏でも170㎏でも、出来る人はできるし
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829 ：無記無記名[sage]：2016/01/22(金) 22:35:34.09 ID:jycD+LNG - 普通のジムでスクワットとかしてると
・「鍛えるために、脚に効かせるのは浅めのスクワットOK」
・オリンピックスクワットは膝に悪い
・セーフティーバーが腰の高さで、パラレルまでしゃがまない
こんな誤解がいっぱいあるし、トレーニングやWL人口が増えないのも仕方ない気がしてきた
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