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2016年01月21日
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fr6Rkdd/
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
TEPPEN2016 新競技ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
TEPPEN2016 新競技ベンチプレス対決 [無断転載禁止]©2ch.net
228 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/21(木) 13:28:21.75 ID:fr6Rkdd/
たぶん、6回の奴は普段、楽なフォームでやってて番組の厳しいルールでやったら
6回しか無理だったんだろ
アナウンサーが1番有利だったな
あの日に備えて仕上げてきたのあいつだけだったし
オリンピックの奴とかお遊び企画みたいな空気だったし
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
962 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/21(木) 13:55:21.75 ID:fr6Rkdd/
プッシュアップバーと腹筋ローラーは最初に買ったけどすぐに使わなくなったな
やっぱ、重量調節できないってダメだわ
自宅トレならダンベル最強
腹筋も背中にプレート乗せてプランクするほうが俺には合ってた
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
998 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/21(木) 21:01:01.87 ID:fr6Rkdd/
そもそも女は家で自重トレかダンベルで充分だろ
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
141 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/21(木) 21:43:34.74 ID:fr6Rkdd/
クレアチンて飲んだことないんだけどそんなに違うの？
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