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2016年01月15日
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qi2nA9I4
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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
424 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 04:47:54.64 ID:qi2nA9I4
スーパーセットについて
ラットプルとショルダープレスの組み合わせ でスーパーセットは有りでしょうか
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435 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 10:02:58.79 ID:qi2nA9I4
>>434
ありがとうございます
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482 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 15:39:41.47 ID:qi2nA9I4
質問します
ショルダープレスとのスーパーセット 何の種目がありますか
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
491 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 18:03:34.08 ID:qi2nA9I4
>>486
ありがとうございます
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492 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 18:04:37.34 ID:qi2nA9I4
引き続きな質問ですが
ショルダープレスと拮抗筋になる種目は 何になるでしょうか
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494 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 18:27:35.98 ID:qi2nA9I4
上げて 下ろす 普通に考えてショルダープレスがラットプルとと拮抗筋って違いますかね
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
498 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/15(金) 19:53:24.27 ID:qi2nA9I4
押す引くを考えたら ショルダーとラットプル が主働筋と拮抗筋当てはまるんですが
違うんですかね
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