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2016年01月13日
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xEBkIsHu
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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
239 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 18:08:01.63 ID:xEBkIsHu
質問します
背筋を鍛える種目は沢山ありますが 中でも一番広範囲に背筋を鍛えられるお薦め種目は何でしょうか
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
249 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 19:55:20.80 ID:xEBkIsHu
>>240
ありがとうございます
デッドで背筋にきかせるのが なかなか難しいです
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
250 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 19:55:56.81 ID:xEBkIsHu
>>242
ありがとうございます
それも効きそうですね
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
266 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 22:40:28.58 ID:xEBkIsHu
>>251
それって どんなですか
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