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2016年01月13日
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ftGL+MZZ
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無記無記名
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書き込みレス一覧
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257 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 21:13:15.28 ID:ftGL+MZZ
>>254
まぁ、デッドで広背筋はねーよな
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259 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 21:17:49.30 ID:ftGL+MZZ
トップサイドで広背筋狙いなんてはじめて聞いたわ
★★★筋トレなんでも質問スレッド405reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
260 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 21:21:25.51 ID:ftGL+MZZ
俺もデッドはやるけど、上背部と起立筋狙いでしかやらないし、デッドで広背筋狙うとかグリコーゲンと気力の無駄になるとしか思ってない。ローイングのが百倍いい
デッドとかむしろ広背筋に効かせたくない
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