- プロテイン★総合スレ 155 [無断転載禁止]©2ch.net
541 ：無記無記名[sage]：2016/01/13(水) 11:48:01.36 ID:fpKCL5nT - >>508
有り難うです。
ビーレジェ無くなったら、とりあえず一度かってみます。
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443 ：無記無記名[sage]：2016/01/13(水) 12:11:03.93 ID:fpKCL5nT - ま、頑張ってるのは解るよ。
俺っちは安もんのプッシュアップバーで、シコシコと筋トレ半年ちょいしてるけど、
同じようなモンだわ。
背中写すなら、ダンベルでローするとか、
ワイド懸垂とか、斜め懸垂とかしないとね。
あと、気になるんだけど、プッシュアップしてると、
バーをI Iとするのと、― ―とするのでは使う筋肉が違うと思う。
グリグリ回るのは、手首を痛めずにすみそうな反面、効かせる筋肉がブレそうな気がするけど、どうなんでしょうか？
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445 ：無記無記名[sage]：2016/01/13(水) 13:07:55.64 ID:fpKCL5nT - >>444
そうですよね！
パーフェクトプッシュアップバーってのは、
プッシュアップ中に90°とかクリンって回しながらするのではないのですか？
そうすると、
両方鍛えられる！と言うより、より楽な稼働になり、負荷が分散されるのでは？という懸念でした。
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450 ：無記無記名[sage]：2016/01/13(水) 13:45:08.04 ID:fpKCL5nT - >>447
回るプッシュアップバーはデポで1700円ぐらいだった。
固定は800円ぐらい？
安いよ！
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