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2016年01月13日
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Q2W1cnR2
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
【KTM】 ケタマ 7 【イケメンマッチョ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス10kg台を目指すスレ 1 [無断転載禁止]©2ch.net
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
412 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 00:41:56.92 ID:Q2W1cnR2
筋トレユーチューバーで何人か55kgくらいのダンベルベンチプレス観たけどあれ胸に効いてるんかね
支えるのに必死で胸のトレと言うより高重量を上げるのが目的になってそう
【KTM】 ケタマ 7 【イケメンマッチョ】 [無断転載禁止]©2ch.net
747 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 01:20:59.80 ID:Q2W1cnR2
Twitter垢消えたな
ダンベルベンチプレス10kg台を目指すスレ 1 [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 16:08:09.45 ID:Q2W1cnR2
>>7
7.5スタートって事はそうとう重い怪我だったんか
早く元の重量に戻るといいな
★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net
62 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/13(水) 23:00:09.53 ID:Q2W1cnR2
ぶっちゃけ片手2〜40kgで金ない部屋狭いの人間なら
安もんのアブベンチでもいいから買うべき
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