トップページ > ウエイトトレ > 2016年01月12日 > iWewSOQt

書き込み順位＆時間帯一覧

15 位/706 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数00000000010003011000103010



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
223
【マスキング失敗】JBBF総合23【ガラビの掟】 [無断転載禁止]©2ch.net
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
【重量級】９０ｋｇ〜１００ｋｇ限定うＰスレ [転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【マスキング失敗】JBBF総合23【ガラビの掟】 [無断転載禁止]©2ch.net
308 ：無記無記名[]：2016/01/12(火) 09:00:07.51 ID:iWewSOQt
金はあるところにはあるんだよ
あとは>>302の言う通り
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
220 ：無記無記名[sage]：2016/01/12(火) 13:39:58.33 ID:iWewSOQt
グローミンだろ
テストステロン軟膏だからな
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
221 ：無記無記名[sage]：2016/01/12(火) 13:40:31.14 ID:iWewSOQt
>>218
米が野菜扱いってのはすごいな
寿司は最高にヘルシーってわけだ
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
330 ：無記無記名[]：2016/01/12(火) 13:56:14.20 ID:iWewSOQt
>>329
まさかベンチ150kgのスレでこんな書き込みを見るとは思わなかった
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
223 ：無記無記名[sage]：2016/01/12(火) 15:04:26.88 ID:iWewSOQt
いや、テストステロン含有量ならトノスよりグローミンの方が多いはず
そもそも用量も違う
早漏改善効果はあまり期待できないが
【重量級】９０ｋｇ〜１００ｋｇ限定うＰスレ [転載禁止]©2ch.net
617 ：無記無記名[]：2016/01/12(火) 16:11:45.72 ID:iWewSOQt
実際、体重100kgで体脂肪率20％切ってる人はなかなかいないだろうな
身長にもよるが25％くらいなら太っては見えないと思う
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
121 ：無記無記名[]：2016/01/12(火) 20:44:42.18 ID:iWewSOQt
>>119
ベンチのやり方はとてもいいと思う
俺も似たような感じでバーベル、ダンベル、ディップスを連続でやってる

ただマジレスすると熱いシャワーより冷たいくらいのシャワーの方が筋肉のためにはいい
筋肉以外のメリットも多数

The Benefits of Cold Showers | The Art of Manliness
https://youtu.be/qxz8QNqrzwY

ただ精神的にキツイ面もあるけどね
俺は気合があるときだけやってる
ベンチプレス125ｋｇを目指すスレ36 [無断転載禁止]©2ch.net
124 ：無記無記名[sage]：2016/01/12(火) 22:18:15.40 ID:iWewSOQt
>>122
いいねー、このBGMのセレクション
俺はシティーハンターのテーマを聞きながら冴羽とファルコンのいいところ取りしたかっこいい男（よくわからんが）をイメージしてトレーニングしてるよ

バーベルでフラットベンチのメインセットをしっかりこなすようにして、ダンベルはインクラインに専念するのもよさそう
インクラインダンベルプレスが40kg以上でできるようになる頃には相当パワーアップしてると思うし

まあお互い頑張りましょう
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
225 ：223[sage]：2016/01/12(火) 22:24:33.11 ID:iWewSOQt
なるほど、そうなのか
いずれにせよ更年期障害レベルの人でないと効果は薄いのだろうね
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
976 ：無記無記名[sage]：2016/01/12(火) 22:36:47.53 ID:iWewSOQt
まずデッドの合間にプレスをやろうとする気合が素晴らしい
しかも70kgが8レップだろ
凄いと思う


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。