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2016年01月12日
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7NS7WZZo
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【9cup目】 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【9cup目】 [無断転載禁止]©2ch.net
20 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/12(火) 13:49:24.98 ID:7NS7WZZo
ザバスは中身の割りにぼったくり過ぎだろw
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ23 [無断転載禁止]©2ch.net
61 ：
無記無記名
[]：2016/01/12(火) 19:14:16.59 ID:7NS7WZZo
75キロ、12回3セットできたんですが80キロ上がりますか？
セーフティーがないので80キロやる勇気がないです。ちなみに体重は65キロでベンチは5回目くらいです。
参考になるか分かりませんがミリタリープレスは50キロ10回3セットがやっとです。インクラインダンベルカールは17.5キロでセット組んでます。
日本ブランドのプロテイン総合スレッド【9cup目】 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/12(火) 19:36:22.49 ID:7NS7WZZo
ザバスが一流と思ってるガイジwwwwハライタwwwww
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