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2016年01月11日
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SzuOY+No
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/11(月) 20:41:27.77 ID:SzuOY+No
http://imgur.com/szPGRGZ.png
big3だけやってます。
どうですか！？
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/11(月) 20:57:23.54 ID:SzuOY+No
>>6
なんか右のほうが筋肉つくんだ
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/11(月) 20:58:01.71 ID:SzuOY+No
>>4
あまり書き込んだことなくて、、
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/11(月) 21:01:23.17 ID:SzuOY+No
>>9
ベンチはやっと80キロ1回です、
スクワットは重さ伸ばそうと思ってないので70でやってます
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/11(月) 21:08:25.01 ID:SzuOY+No
>>13
ケツ上げてないよ！
はじめはベンチとか胸、腕をやってたけど
上だけ大きくなるのはダサいって皆言うから
筋トレ4ヶ月目の体 [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/11(月) 21:26:32.11 ID:SzuOY+No
>>16
市営ジムだから器具が全然ないんだ
ウエイト100いきたい
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