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2016年01月10日
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grh1IG7i
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書き込んだスレッド一覧
389
無記無記名
週一 ◆zBkkY3/1AQ
チラシの裏@ウエイトトレーニング 3枚目
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
BIG3トータル重量500キロを目指すスレ4 [転載禁止]©2ch.net
【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ２ [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
チラシの裏@ウエイトトレーニング 3枚目
396 ：
389
[sage]：2016/01/10(日) 10:56:57.06 ID:grh1IG7i
>>394
足跡のサイズからみるに体長は20cm超級だね。
しっかり育ったドブネズミならたまににいるサイズ。
ネズミだったら、またお前か！で済むんだけど、どうかなぁ。
スクワット始めました41 [転載禁止]©2ch.net
101 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 14:15:23.76 ID:grh1IG7i
辛いさんwww
まぁ30代後半ならまだまだいけるよね。
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
761 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 14:19:50.48 ID:grh1IG7i
「K君」と「K」さんがいるからちょっと紛らわしいねw
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
763 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 14:24:12.62 ID:grh1IG7i
>>760
下背が丸まりかけてるんじゃないかな？
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
766 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 14:41:03.79 ID:grh1IG7i
ジュニアでの記録じゃなかったかな？
今はもう更新されてるね。
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
795 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 15:37:13.79 ID:grh1IG7i
>>728
150Kg百年論争に打たれたのはカンマだったようですなぁw
BIG3トータル重量500キロを目指すスレ4 [転載禁止]©2ch.net
289 ：
週一
◆zBkkY3/1AQ
[sage]：2016/01/10(日) 18:25:47.46 ID:grh1IG7i
スクワット
130Kg×6×2セット
150Kg×4
デッド
200Kg×1
会員証を忘れてしまい一旦戻ったため、慌ただしくバイク+スクデッドのみ。
が、結果は上々。スクワットは155Kg×4狙いにスライドしよう。
デッドはいつもの190Kgを飛ばしたせいもあってか非常に軽く挙がった。
これなら近いうちにベスト更新出来るだろう。
>>288
十年以上昔、似たような事した記憶（ベンチもラックも自作ですが）。
ラック無しでは40Kgが精いっぱいだったかな？
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
885 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 19:35:15.45 ID:grh1IG7i
うちの地区に105Kg→93Kg級→83Kg級と階級落としてきた選手がいるけど、
スクワットが40Kg落ちてるのに対し、デッドは20Kg落ちですね。
【短距離】ウエイトとラントレを両立【専用】 ２ [転載禁止]©2ch.net
688 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/10(日) 20:54:57.38 ID:grh1IG7i
>>686
自分はどうなんだwww
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