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2016年01月09日
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dOmUmd3l
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
腹筋ローラー ab wheel 23コロコロ [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
腹筋ローラー ab wheel 23コロコロ [転載禁止]©2ch.net
731 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/09(土) 14:14:22.27 ID:dOmUmd3l
>>730
正しいフォームで出来てなかったんだな
腹筋ローラー ab wheel 23コロコロ [転載禁止]©2ch.net
733 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/09(土) 14:25:55.15 ID:dOmUmd3l
>>732
腹筋200回とかやってた時もあるけど
普通にコロは効くよ
そもそも200回とか低負荷だから全然違うよ
腹筋ローラー ab wheel 23コロコロ [転載禁止]©2ch.net
742 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/09(土) 15:00:55.11 ID:dOmUmd3l
>>740
回数こなすトレを楽だとは言い切るつもりではないけど
負荷は高くないよ
連レスするくらいならフォームうpしてほしい
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