トップページ > ウエイトトレ > 2016年01月04日 > JUIAwmv6

書き込み順位＆時間帯一覧

8 位/572 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数01000000011131010100000010



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
2016年はペニスをでかくする事だけを考えて生きよう [無断転載禁止]©2ch.net
ウエイトリフティング総合13 [無断転載禁止]©2ch.net
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ4 [転載禁止]©2ch.net
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その63 [無断転載禁止]©2ch.net
ベントオーバーロー最高　part7 [転載禁止]©2ch.net
初めてボディビルダーを見た時どんな印象だった？ [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

2016年はペニスをでかくする事だけを考えて生きよう [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 01:31:52.83 ID:JUIAwmv6
中イキする女よりクリ派のほうが多いんじゃねえの？
なめ技でも磨いたら？
ウエイトリフティング総合13 [無断転載禁止]©2ch.net
278 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 09:46:54.96 ID:JUIAwmv6
スレチ
【胴長】デッドリフト42【短腕】 [無断転載禁止]©2ch.net
448 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 10:06:12.75 ID:JUIAwmv6
アーチドバックグッドモーニング
スティッフレッグ
アンダーグリップラットプル
ベントロー
パワーシュラッグ
がこのルーティン指定の副種目
俺はオルタネイトやらないのでラットはオーバーグリップの懸垂にしてる
ベントローは一回一回床につけるがペンドリーとはちがい、デッドのファーストの要領で膝まであげてローイングして床に下ろす(落とさない)
スティッフレッグはノーマルだが一回ずつ床に下ろす、このルーティン考えた奴は上げるときも脚ほぼ真っ直ぐあげてるんだが、それは怖くて真似したくないので普通にデッドしてあげてる
パワーシュラッグはルーティン前半には入ってない
かわりにバーベルサイドレイズ(普通のサイドレイズとは違う、ちょい傾けるだけ)をフックで数十秒保持ってのをやってた
<復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ4 [転載禁止]©2ch.net
262 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 11:52:40.83 ID:JUIAwmv6
今度はケトルベルつくろうかなー
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
139 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 12:17:47.47 ID:JUIAwmv6
あ そうだ アルギニン飲むの忘れてた
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その63 [無断転載禁止]©2ch.net
821 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 12:18:41.57 ID:JUIAwmv6
トータル400以下のクソガリの意見なんてノーサンキュー
ウエイトリフティング総合13 [無断転載禁止]©2ch.net
283 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 12:24:26.82 ID:JUIAwmv6
じじいかもしれないぞ
ベントオーバーロー最高　part7 [転載禁止]©2ch.net
613 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 13:47:20.72 ID:JUIAwmv6
人による
結局のところ背中が維持できてればどこ向いててもかまわんよ
デッドも首動かす奴もいれば動かさないで前方の床に視線落とす奴もいる
ベントローやデッドみたいに一見シンプルな種目は逆に自由度が高いとも言える
目的によって正解は変わる
初めてボディビルダーを見た時どんな印象だった？ [転載禁止]©2ch.net
83 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 15:28:09.71 ID:JUIAwmv6
コントだろ
★効果のあったサプリ無かったサプリを正直に言え★ [無断転載禁止]©2ch.net
143 ：無記無記名[]：2016/01/04(月) 17:41:32.66 ID:JUIAwmv6
はて そんな書き込みみあたらんが


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。