トップページ > ウエイトトレ > 2016年01月03日 > q/jqUy1M

書き込み順位＆時間帯一覧

6 位/585 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数00000000000000033002306320



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！11reps目 [転載禁止]©2ch.net
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART33 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
471 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 15:09:47.21 ID:q/jqUy1M
>>459
三種目の3セット　俺の場合は確実に4日は筋肉痛残る程
追い込めてるからね。　追い込めてないチーティングトレーニーは毎日やってもいいだろうな
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
474 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 15:33:53.48 ID:q/jqUy1M
勃起力は単なる使ってないからだろ！
筋肉もそうだが使わないと弱くなるんだぞ！
相手がいなくセックスできないなら、おなにーしろ！
連続2セット射精を週に3度すると強くなるし早濡予防にもなる！
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
477 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 15:57:04.52 ID:q/jqUy1M
脚しててカーフレイズしない馬鹿いないだろw
全身満遍なく鍛えるのが当たり前だぞ！
キッチリ鍛えてると一日2時間の各部週2しかできないよ！
同じ部位を週3もできる奴は、追い込みできてないか手抜きトレだよ
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
509 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 16:01:08.83 ID:q/jqUy1M
羽生が3％のはずないだろ初心者かwww
血管もねーしカットねーし　15％くらいだ
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！11reps目 [転載禁止]©2ch.net
237 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 16:04:34.09 ID:q/jqUy1M
肩や三頭で挙げるのはできるではなく、挙げたふりをしてるだけな！だいたい　ダンベル20kgをキッチリ胸を意識して胸で挙げてるならバーベル60kg×10回はできるよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
485 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 16:42:35.95 ID:q/jqUy1M
>>482
一回射精しても勃起力衰えないしニセット目継続して射精だよ！
俺は連続3回は女とセックスできるけどな！
一回出して萎えるようじゃ　弱すぎだし女から嫌われるぞ！
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
490 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 19:01:56.76 ID:q/jqUy1M
ただのガリだね。
筋トレしてる170cmなら体重85kg 体脂肪13％未満でウエスト73cm未満が理想でしょう。
マッチョなると体重90kg超えて体脂肪一桁だからね。
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
496 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 19:59:11.63 ID:q/jqUy1M
>>493
こんなﾋｮﾛが日本の看板汚してるんだよね。
もっと鍛えてマッチョ基準をあげないと、いつまでたっても日本はﾋｮﾛ拒食民族と言われる
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
501 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 20:41:29.11 ID:q/jqUy1M
五郎丸はマッチョでもないけどね。あれくらい　まな板でﾋｮﾛくて朝鮮顔がモテるから不思議だよなw
一重の朝鮮顔が流行ってるのかもな
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
504 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 20:43:22.03 ID:q/jqUy1M
身長より顔だよな
いくら身長高くてもアンガールズみたいなのより、チビの岡田准一がいいに決まってるよなw
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
507 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 20:48:16.31 ID:q/jqUy1M
日本のラグビー選手にマッチョはいないよ。
ビーチで裸の集合写真ググってみたらわかるよ。
胸ないし肩幅ないし華奢な幼児体型だよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
520 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 22:13:08.40 ID:q/jqUy1M
>>511
金とか、言ってる勘違いw
金に群がるのは自立できない二流女のキャバや風俗女くらいでしょw
二流女にいくらチヤホヤされてもモテる数に数えないけどね。
一流の自立した美人を嫁や彼女にできない奴は財布代わりにされてるとのも気づかないんだよ。
旦那の金は旦那が仕事行ってる間にイケメン男に貢いでるからね。哀れだな
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
522 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 22:16:23.05 ID:q/jqUy1M
いやいや　五郎丸　実際見てもﾋｮﾛかったよ。
身長はデカいけど、体はﾋｮﾛガリだったけどね。
まず肩幅もないし大胸ないし僧帽ないしで幼児体型にしか見えない。
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
527 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 22:28:26.34 ID:q/jqUy1M
見て分かるが、ラグビー軍団の胸のなさ
全体的に弱いよ
http://imepic.jp/20160103/807450

http://imepic.jp/20160103/807451

http://imepic.jp/20160103/807460

http://imepic.jp/20160103/807461
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
528 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 22:37:12.87 ID:q/jqUy1M
>>514
馬鹿なの？　お前が言う事じゃねーよハゲ。
使える筋肉は自分自身が決めるもんであり、実際
俺は仕事や趣味に十分に力をだせてるけどねw
【60kg〜69kg】軽量級画像うpスレPART33 [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 22:45:44.04 ID:q/jqUy1M
>>3
中学生ならこんなもんだよ。
たしかに全身ガリガリでお腹だけ太いね。幼児体型
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
530 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 22:49:55.36 ID:q/jqUy1M
>>529
否定してるのではなく、物をはっきり言うからキツいとか周りに言われるけど、逆に正直者だと言う事なんだよね。
日本ラグビー選手は細いでしょ？
写真見比べても分かるよね。周りがレベル低いからか？
スゲースゲー言うから、勘違いが増えるんじゃない？
日本のガリガリさは恥ずかしいさ
そのマッチョの定義を変えなきゃ直らんと思う
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
545 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 23:29:35.52 ID:q/jqUy1M
>>542
そうだなw 一重や鼻筋3cm以下や鼻先端5cm以下の低いのや顔縦21cm横14cm越えたら障害者と俺は思うよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
546 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 23:31:52.59 ID:q/jqUy1M
>>533
逆にラグビーのﾋｮﾛ体型じゃラグビーにしか適応してないよな？
他のスポーツや仕事では使えないよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
548 ：無記無記名[]：2016/01/03(日) 23:46:47.07 ID:q/jqUy1M
>>547
体脂肪11％はくそデブですかね？
くっきりお腹割れてるし、上のラグビー選手よりはお腹弛んでないけどねw


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。